تأثير برنامج تمرينات تأهيلية مقترح مصاحب بتناول مكمل البيتا ألانين على انحراف زيادة التحدب الظهري و تركيز اللاكتيك و لاكتات ديهيدروجينيز بالدم لدى العاملين في مجال الأثاث

الملخص AR

يهدف البحث إلى دراسة تأثير برنامج تمرينات تأهيلية مقترح مصاحب بتناول مركب البيتا ألانين على انحراف زيادة التحدب الظهري و تركيز اللاكتيك و إنزيم لاكتات ديهيدروجينيز بالدم لدى العاملين في مجال الاثاث و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (ضابطة – تجربية) للقياسات (القبلية – البعدية) على عينة قوامها (10) أفراد من العاملين بمجال صناعة الأثاث بمحافظة دمياط ممن لديهم انحراف زيادة التحدب الظهري و استخدم الباحث المسح المرجعي و الدراسات الاستطلاعية و استطلاع رأي السادة الخبراء لبناء برنامج التمرينات التأهيلية و تقنين جرعة مكمل البيتا ألانين.

و أظهرت النتائج أن برنامج التمرينات التأهيلية المقترح المصاحب بتناول مكمل البيتا ألانين كان له تأثيرا ايجابيا ودال احصائيا في تحسن القوة العضلية للمجموعات العضلية العاملة على قبض أعلى الظهر للأمام و بسطها للخلف بالإضافة إلى تحسن المدى الحركي للفقرات الظهرية و الذي أدى إلى تصحيح زاوية تحدب الظهر و إعادة أعلى الظهر إلى وضعه الطبيعي كما أدى تناول مكمل البيتا ألانين إلى انخفاض تركيز حمض اللاكتيك و ارتفاع تركيز لاكتات ديهيدروجينيز بالدم وقت الراحة و بعد المجهود و هو ما أدى لانخفاض معدل الإجهاد و الذي أدى إلى تحقيق نتائج أفضل في القوة العضلية و المدى الحركي و تصحيح زاوية التحدب لدى المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة.