التفكير الإيجابي و علاقته بإدارة الضغوط الحياتية لدى عينة من ربات الأسر

الملخص AR

هدف البحث دراسة العلاقة بين التفكير الإيجابي لربة الأسرة و إدارة الضغوط الحياتية لديها من خلال دراسة المحاور الأربعة للتفكير الإيجابي و المتمثلة في كل من الشعور العام بالرضا الضبط الانفعالي الذكاء الاجتماعي تحمل المسؤلية الشخصية و دراسة إدارة الضغوط الحياتية بأبعادها الثلاثة التخطيط لمواجهة الضغط مواجهة الضغط تقييم ما بعد الضغط كما يهدف إلى دراسة العلاقة بين بعض متغيرات الدراسة و كل من التفكير الإيجابي لربة الأسرة و إدارة الضغوط الحياتية لديها و أيضا الكشف عن الفروق بين ربات الأسر الريفيات و الحضريات العاملات وغير العاملات في كل من التفكير الإيجابي لربة الأسرة و إدارة الضغوط الحياتية لديها وقد اشتملت عينة الدراسة على 370 من ربات الأسر العاملات وغير العاملات الريفيات و الحضريات في مدينة طنطا و قطور و بعض القرى بمحافظة الغربية وتم اختيار العينة بطريقة غرضية صدفية من مستويات اجتماعية و اقتصادية مختلفة و اشتملت أدوات الدراسة على استمارة البيانات الأولية للأسرة استبيان التفكير الإيجابي استبيان إدارة الضغوط الحياتية.

و كان من أهم نتائج الدراسة وجود علاقة ارتباطية موجبة عند مستوى دلالة 0.01بين التفكير الإيجابي لربة الأسرة بمحاوره الأربعة و إدارة الضغوط الحياتية لديها بأبعادها الثلاثة كما توجد علاقة ارتباطية موجبة بين بعض متغيرات الدراسة (سن ربة الأسرة مدة الزواج) و التفكير الإيجابي لربة الأسرة بينما لا توجد علاقة بين بعض متغيرات الدراسة (سن ربة الأسرة مدة الزواج) و إدارة الضغوط الحياتية لربة الأسرة و أيضا لا توجد علاقة بين بعض متغيرات الدراسة (مستوى تعليم رب / ربة الأسرة الدخل الشهري للأسرة) و كل من التفكير الإيجابي لربة الأسرة و إدارة الضغوط الحياتية لديها كذلك عدم وجود فروق بين متوسط درجات ربات الأسر الريفيات و الحضريات العاملات وغير العاملات في كل من التفكير الإيجابي و إدارة الضغوط الحياتية و أيضا أظهرت نتائج الدراسة عدم وجود تباين دال إحصائيا بين ربات الأسر عينة الدراسة في كل من التفكير الإيجابي لربة الأسرة و إدارة الضغوط الحياتية لديها تبعا ل(مستوى تعليم ربة الأسرة فئات الدخل الشهري).

و قدمت الدراسة مجموعة من التوصيات من أهمها تدريب ربات الأسر على استخدام استراتيجيات التفكير الإيجابي حتى يتمكنو من مواجهة ضغوط الحياة التي تقابلهم تكثيف البرامج الإعلامية الموجهة للأسرة و تقديم العديد من البرامج التي تزيد من الإيجابية في التفكير و النظرة التفاؤلية في الحياة عقد دورات تدريبية و تثقيفية عن وسائل مواجهة الضغوط الحياتية الاهتمام بتنمية التفكير الإيجابي لدى الأبناء و ذلك من خلال الحوار الأسري البناء و إمدادهم بالكتيبات الإرشادية اللازمة مما يساعدهم على السيطرة على انفعالاتهم و يجعل تفكيرهم يتسم بالمرونة و عدم الجمود و يحسن من توقعاتهم الإيجابية عن المستقبل و ينفعهم في حياتهم الخاصة و العامة.