تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البليومترك على تطوير بعض القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة السلة في جامعة الزيتونة الأردنية
العناوين الأخرى
The impact of a training program using plyometric exercises to development some of physical abilities and physiological variables for basketball players at al-Zaytoonah University of Jordan
المؤلفون المشاركون
بسام يوسف عبد الرزاق
خزنة، إلهام حسن
المصدر
العدد
المجلد 2021، العدد 59 (31 يناير/كانون الثاني 2021)، ص ص. 229-260، 32ص.
الناشر
جامعة عين شمس مركز بحوث الشرق الأوسط و الدراسات المستقبلية
تاريخ النشر
2021-01-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
32
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف هذه الدراسة التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البليومترك على تطوير بعض القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة السلة في جامعة الزيتونة الأردنية استخدم الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب تصميم المجموعة التجريبية الواحدة حيث بلغت عينة الدراسة (14) طالبا من طلاب جامعة الزيتونة الأردنية المسجلين في فريق الجامعة بكرة السلة للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 2017/2018م طبق البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات البليومترك لمدة (8 أسابيع) بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا حيث بلغ عدد الوحدات التدريبية 24 و حدة.
توصلت الدراسة إلى وجود فروق إيجابية ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي و لصالح القياس البعدي على القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية يوصى الباحثان بأهمية استخدام تمرينات البليومترك على تطوير القدرات البدنية و تحسين المتغيرات الفسيولوجية.
الملخص EN
The aim of the study is to identify the effect of a training program using plyometric exercises to improve some of physical abilities and physiological variables for basketball players at al zaytoonah university, the researchers used the experimental approach in the design of the experimental group.
The study sample consisted of 14 students from Al Zaytoonah University in Jordan who was enrolled in the basketball team for the second semester of the academic year 2017/2018, The training program has been implemented using the plyometric exercises for 8 weeks with 3 training modules per week, Where the number of training units 24 units.
The study found that there are positive differences of statistical significance between the tribal and post-tribal measurements and in favor of telemetry on physical abilities and physiological variables, the researchers recommend the importance of using the plyometric exercises on the development of physical abilities and improvement of physiological variables.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
بسام يوسف عبد الرزاق وخزنة، إلهام حسن. 2021. تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البليومترك على تطوير بعض القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة السلة في جامعة الزيتونة الأردنية. مجلة بحوث الشرق الأوسط،مج. 2021، ع. 59، ص ص. 229-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1029764
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
بسام يوسف عبد الرزاق وخزنة، إلهام حسن. تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البليومترك على تطوير بعض القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة السلة في جامعة الزيتونة الأردنية. مجلة بحوث الشرق الأوسط ع. 59 (كانون الثاني 2021)، ص ص. 229-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1029764
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
بسام يوسف عبد الرزاق وخزنة، إلهام حسن. تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البليومترك على تطوير بعض القدرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة السلة في جامعة الزيتونة الأردنية. مجلة بحوث الشرق الأوسط. 2021. مج. 2021، ع. 59، ص ص. 229-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1029764
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 259-260
رقم السجل
BIM-1029764
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر