تأثير استخدام التدريب في البيئة الرملية على تطوير المتغيرات البدنية الخاصة و أثرها على مستوى أداء مهارة التصويب للاعبي كرة اليد الشاطئية

الملخص AR

استنادا إلى ما أظهرته نتائج البحث وفي ضوء هدف البحث و فروضه و الإجراءات التي اتبعتها الباحثان و ما أمكن التوصل إليه من نتائج توصلوا الباحثان إلى الاستنتاجات التالية:
1- التأثير الإيجابي لاستخدام تدريبات المقاومات المختلفة في المتغيرات المهارية لأفراد العينة قيد البحث حيث جاءت قيمة " ت " المحسوبة أكبر من قيمتها الجدولية عند مستوى دلالة (0.05) لصالح متوسطات القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.

2- تراوحت نسب التحسن في المتغيرات المهارية بين القياسات القبلية و البعدية ما بين (28.4) ألعاب الهواء (التقاط الكرة المدحرجة على الأرض و التصويب من اللف في الهواء (266.6) التصويب (التصويب من الوثب 60x60) لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.

3- سرعة نسب التغير بين القياسات القبلية و البعدية في المتغيرات البدنية الخاصة لأفراد العينة قيد البحث قد تراوحت ما بين (7.6) تحمل السرعة (115.2) وثب عريض من الثبات لصالح قياسات المجموعة التجريبية.

التوصـــــيات:
في حدود مجتمع البحث و العينة المختارة وفي ضوء أهداف البحث و فروضه و من خلال النتائج يوصي الباحثان بما يلي:
1- اهتمام التدريس بقواعد كرة اليد الشاطئية وذلك لأنها تسير في خط متواز مع كرة يد الصالات في قسم التدريب الرياضي الكليات التربية الرياضية.

2- الاهتمام باستخدام التدريبات المقاومة قيد البحث في كرة اليد الشاطئية بمراحل السن المختلفة و دراسة تأثيرها على المتغيرات البدنية الخاصة و المهارية.

3- إجراء أبحاث لكرة اليد الشاطئية باستخدام تدريبات المقاومة بصورة مقننة بالمراحل السنية المختلفة.

4- الاهتمام بتدريبات المقاومة من الموسم التدريبي ممن له أثر فعال في المستوى البدني الخاص و المهاري لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية