تأثير تدريبات S. Q. A على بعض القدرات التوافقية لبراعم كرة القدم

الملخص AR

من خلال خبرات الباحث في مجال التدريب و من خلال عملة في مجال تدريب البراعم و الناشئين لفترات طويلة وجد أن هناك مشكلة في القدرات الخاصة الأتية ( تحديد الوضع – الإيقاع الحركي – الإتزان الحركي – التوجية الحركي – الربط الحركي ) من حيث الدقة و التناسق و الثبات كلما إقترن الأداء بالسرعة و لما كان لسرعة الأداء تأثير واضح على مباغتة المنافس و إنجاح المهام المكلف بها و أن الجانب الخططي يعتمد بشكل كبير على سرعة الأداء أي أن عامل الوقت هو الأساس ولما كانت تدريبات الS.

A.

Q تخرج في شكل متداخل بمعني أن يشتمل التدريب الواحد علي أكثر من مكون من المكونات البدنية والتوافقية و الأداءات المهارية مع إقتران الأداء بعمل الزمن الأمر الذي يمكن إعتبارة تدريبات وظيفية تشبة مع ما يحدث في المباراة و هو ما يؤكده كثير من خبراء كرة القدم GAME IS TRAINING GAMEبمعني أن يكون التدريب يشبه إلي حد كبير ما يحدث في المباراة و أن تتداخل جميع العناصر البدنية والتوافقية و الخططية في التدريبات و هذا ما دعي الباحث إلي إستخدام تدريبات S.

A.

Q و معرفة تأثيرها على بعض القدرات التوافقية لبراعم كرة القدم