فاعلية برنامج تدريبي مقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقاطع لتطوير بعض المتغيرات البدنية الخاصة و المتغيرات البيوكيميائية لدى لاعبي كرة القدم من الصم و البكم بمحافظة القليوبية

الملخص AR

فاعلية برنامج تدريبى مقترح بإستخدام اسلوب التدريب المتقاطع لتطوير بعض المتغيرات البدنية الخاصة و المتغيرات البيوكيميائية لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم بمحافظة القليوبية "^*د/ ناصر السيد ابراهيم تكفهإستهدف البحث التعرف على فاعلية إستخدام التدريب المتقاطععلى: 1- بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين و الذراعين – السرعة الإنتقالية – الدقة - التحمل الدوري التنفسي – الرشاقة) لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم.2- بعض المتغيرات البيوكيميائية (البيتا أندورفين - حامض اللاكتيك - الأنزيم النازع للهيدروجين) لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم.

و إستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) لاعبين كرة قدم من الصم و البكم و من أدوات البحث: إختبارات بدنية - قياسات بيوكيميائية - برنامج التدريب المتقاطع.

وتم إستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى -الوسيط- معامل الإلتواء - إختبار "ت" - معامل الإرتباط البسيط - نسب التحسن.

و من أهم النتائج: 1- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى 0.05 علي القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين و الذراعين - السرعة الإنتقالية – الدقة - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة) لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم.2- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسنا في القدرات البدنية (قيد البحث) لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم بنسبة تتراوح ما بين (12.23% - 27.12% ).3- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى 0.05 علي المتغيرات البيوكيميائية (البيتا أندورفين - حامض اللاكتيك - الأنزيم النازع للهيدروجين) لدى لاعبى كرة القدم من الصم و البكم.4- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسنا في المتغيرات البيوكيميائية (قيد البحث) بنسبة تتراوح ما بين (4.56% - 6.23% ).

* اخصائى رياضى اول بمديرية الشباب و الرياضة بمحافظة القليوبية.