تأثير برنامج تمرينات هوائية على بعض المتغيرات الوظيفية الكفاءة التنفسية العمال مصانع الأعلاف

الملخص AR

هـدف البحـث: يهدف البحث إلي وضع برنامج رياضى هوائى لتحسين الكفاءة الوظيفية للجهاز التنفسى لعمال مصانع الأعلاف و التعرف على تأثير البرنامج المقترح علي: بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث(السعات و الأحجام الرئوية الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) لعمال مصانع الاعلاف.

الإستنتاجات: في ضوء أهداف البحث و فروضه وفي حدود عينة البحث و خصائصها و المنهج المستخدم و الاختبارات و القياسات المطبقة و اعتمادا على نتائج الأسلوب الإحصائي المستخدم أمكن للباحث التوصل إلى الاستنتاجات التالية: أظهرت التمرينات الهوائية تأثيرا فعالا في السعات و الاحجام الرئوية و ظهر ذلك من خلال نتائج القياس القبلي و البعدي.

التمرينات الهوائية أظهرت فاعليتها حيث حققت مجموعةعينة البحث نسبة تحسن في بعض المتغيرات الفسيولوجيةتراوحت مابين (15% 50.77 % ).

التمرينات الهوائية أظهرت فاعليتها في تحسن الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين لدى العمال.

التوصيـات: في إطار ما أسفرت عنه نتائج البحث يوصي الباحث بما يلي: -1_ ضرورة ممارسة التمرينات الهوائية لعمال المصانع لما لها من تأثيرات ايجابية عديدة.2_ ضرورة الاهتمام بلبس المسكات على الانف و الفم اثناء العمل داخل المصنع.3_ ضرورة الاتساع في الأماكن المخصصة للعمال داخل المصانع لمتابعة نشاطهم الرياضى دون أدنى مشكلة لهم وذلك بين فترات العمل.4_ اجراء المزيد من الأبحاث حول تأثير التمرينات الهوائية على النواحي الفسيولوجية المختلفة للجسم لدى العمال في مصانع الاخشاب و النسيج و الارز