تأثير التدريبات المركبة على بعض المتغيرات البدنية و المهارية للاعبى كرة القدم للصالات

الملخص AR

هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على: 1- تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرات البدنية قيد البحث و مستوى أداء المهارات قيد البحث في كرة القدم للصالات.2- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح المركب ( الأثقال + البلومترى ) على المتغيرات البدنية و المهارية و مستوى أداء المهارات قيد البحث.

الإستخلاصات: في ضوء هدف الدراسة و ما توصل إليه الباحث من الأسلوب الإحصائي المستخدم و ما أسفرت عنه الدراسة من الفروق و العلاقات استخلص الباحث الإستخلاصات التالية: - أحدث البرنامج التقليدى للمجموعة الضابطة تحسنا معنويا في المتغيرات البدنية و الأداء المهارى للمهارات قيد البحث في القياس البعدى بالمقارنة بالقياس القبلى.

- أحدث البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريبات الدائرى للمجموعة التجريبية تحسنا معنويا في المتغيرات البدنية و الأداء المهارى للمهارات قيد البحث في القياس البعدى بالمقارنة بالقياس القبلى.

- أظهرت المجموعة التجريبية تفوقا على كل من المجموعة الضابطة وذلك في القياس البعدى في المتغيرات البدنية و الأداء المهارى للمهارات قيد البحث.