تأثير بعض تدريبات القوة العضلية على المستوى الرقمي لسباحى الزعانف

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة العضلية لمنطقة الجذع على المستوى الرقمى لسباحي الزعانف وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام مجموعتين احدهما تجريبية و الاخرى ضابطة مع اجراء القياسات القبلية و البعدية للمجموعتين وقد تم اختيار عينة البحث و الدراسة بالطريقة العمدية من نادى المنصورة (20) سباحا من 10-12 سنه من المسجلين في الاتحاد المصري و كانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثيرا ايجابيا في تطوير القوة العضلية للجذع كما أن البرنامج التدريبي المقترح اثر تأثيرا ايجابيا في تطوير و تحسين المستوى الرقمي لسباحة الزعانف، كما أظهرت النتائج تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القوة العضلية قيد البحث و كذللك في المستوى الرقمي لسباحة الزعانف.