تأثير برنامج تمرينات التوازن الحركي على التحكم الوضعي و قدرة الكاحل للرياضيين الذين يعانون من عدم استقرار الكاحل المزمن

الملخص AR

يعد الالتواء الجانبي للكاحل الاصابة الأكثر شيوعا في الكاحل و تحدث عند الأشخاص المشاركين في الأنشطة الرياضية مما قد يؤدي إلى إعاقات جسدية.

يمكن أن يكون التواء الكاحل الجانبي إصابة منفصلة أو جزءا من عملية إصابة تؤدي إلى عدم استقرار وظيفي في الكاحل.

التراخي في الأربطة و ضعف في العضلات و الاستقبال الحسي العميق و التحكم الوضعي يؤدي إلى عدم الاستقرار في الكاحل المزمنة.

وهناك نوعان أساسيان من عدم الاستقرار المزمن في الكاحل وهما عدم الاستقرار الميكانيكي في الكاحل و عدم الاستقرار الوظيفي في الكاحل.

وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى باختيار القياس القبلي – البعدي علي مجموعة تجريبية واحدة بلغت عينة الدراسة 12من لاعبي كرة القدم المصابين بعدم الاستقرار المزمن في الكاحل تراوحت اعمارهم من 18: 23 عام متوسط حسابي 20 سنه.

تم تقييم التحكم الوضعي الحركي باستخدام اختبار القفز الحركي و التوازنThe Dynamic Leap and Balance Test (DLBT) و تقييم قدرة الكاحل و القدم باستخدام اختبار