تأثير تدريبات المقاومة على اللياقة البدنية و الفسيولوجية للانقباض العضلي و مستوى الأداء المهاري للإرسال في التنس الأرضي

الملخص AR

يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير تدريبات الاشرطة المطاطية على:
1- تاثير تدريبات المقاومات باستخدام الاشرطة المطاطية علي بعض المتغيرات البدنية لدي طالبات الفرقة الاولي بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان.

2- تاثير تدريبات المقاومات باستخدام الاشرطة المطاطية علي بعض المتغيرات الفسيولوجية لدي طالبات الفرقة الاولي بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان.

3- تاثير تدريبات المقاومات باستخدام الاشرطة المطاطية علي مستوي دقة اداء الارسال في التنس الارضي لدي طالبات الفرقة الاولي بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان.

واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث و إجراءاته باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي و البعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة.

تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من طالبات الفرقة الاولي بكلية التربية الرياضية بجامعة حلوان للعام الدراسي الجامعي (2016- 2017م) و بلغ قوام عينة البحث (40) طالبة تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة قوام كل مجموعة (15) طالبة وتم تطبيق الدراسة الاستطلاعية علي (10) طالبات
وكان من اهم نتائج البحث دلالة الفروق بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعة الضابطة في الاختبارات البدنية و الفسيولوجية و مستوي الاداء المهاري للارسال قيد البحث
دلالة الفروق بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعة التجريبية في الاختبارات البدنية و الفسيولوجية و مستوي الاداء المهاري للارسال قيد البحث
دلالة الفروق بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة و التجريبية في الاختبارات البدنية و الفسيولوجية و مستوي الاداء المهاري للارسال قيد البحث