تأثير برنامج للتدريب الانسانتي على بعض القدرات البدنية و مستوي أداء الارسال الساحق للاعبي الكرة الطائرة

الملخص AR

قام الباحث بدراسة بعنوان تأثير برنامج للتدريب الانسانتي على بعض القدرات البدنية و مستوي أداء الارسال الساحق للاعبي الكرة الطائرة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق اجراء القياسات القبلية و البعدية وذلك لملائمته لطبيعة البحث و اشتمل مجتمع البحث على لاعبي نادى قارون الرياضي لاعبي فريق ممتاز(ج) بإجمالي (20) لاعب و لقد اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية و كان قوامها (12) لاعب بالإضافة إلى (8) لاعبين لإجراء التجربة الاستطلاعية و كانت أهم النتائج هي وجود فروق دالة احصائيا بين متوسطات درجات القياسات القبلية و القياسات البعدية للمتغيرات البدنية (القوة -السرعة – المرونة – القدرة العضلية) لصالح القياسات البعدية ووجود فروق دالة احصائيا بين متوسطات درجات القياسات القبلية و القياسات البعدية للإرسال الساحق لصالح القياسات البعدية كما أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الانسانتي له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية قيد البحث (القوة – السرعة - المرونة - القدرة العضلية) و مستوى أداء مهارة الارسال الساحق كما أن لتدريبات الانسانتي التي أحتوى عليها البرنامج لها تأثير فعال على تحسين مستوى المتغيرات البدنية و رفع مستوى أداء الارسال الساحق.