تأثير استخدام تدريبات التحمل متعددة المسارات على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى لدى ناشئ الأرضي

الملخص AR

تأثير استخدام تدريبات التحمل متعددة المسارات على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى لدى ناشئ الأرضي
هدف البحث
يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام تدريبات التحمل متعددة المسارات على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى لدى ناشئ الأرضي
منهج البحث:
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي بنظام المجموعتين متساويتين متكافئتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة بإتباع القياسات القبلية و البعدية لكلا المجموعتين.

مجتمع و عينة البحث:
اشتمل مجتمع البحث علي ناشئات التنس الأرضي بنادي طنطا الرياضي بمحافظة الغربية للموسم التدريبي (2018-2019م) و المسجلين بالاتحاد المصري للتنس الأرضي وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الفئة العمرية (15 – 17) سنة و البالغ قوامها (24) ناشئة وتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين قوام كل منها (12) ناشئة إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة وتم اختيار عشر (8) ناشئات من مجتمع البحث و خارج العينة الأصلية لحساب المعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث و كذلك لإجراء الدراسات الاستطلاعية الخاصة بالبحث.

الاستخلاصات:
1- تحسنت أفراد المجموعة التجريبية التي طبقت البرنامج التدريبي المقترح باستخدام اسلوب التحمل متعدد المسارات بشكل أفضل من أفراد المجموعة الضابطة التي طبقت البرنامج التقليدي في مستوى المتغيرات البدنية لدى ناشئات التنس الأرضي.

2- تحسنت أفراد المجموعة التجريبية التي طبقت البرنامج التدريبي المقترح باستخدام اسلوب التحمل متعدد المسارات بشكل أفضل من أفراد المجموعة الضابطة التي طبقت البرنامج التقليدي في مستوى الأداء المهارى لدى ناشئات التنس الأرضي.