تأثير برنامج تدريبي علي تطوير الصفات البدنية و الكفاءة الهوائية و علاقتهما بمستوي الأداء المهاري لناشئ كرة اليد

الملخص AR

حقق المستوي الرياضي خطوة كبيرة للأمام في القرن الحالي وقد انعكس ذلك في تحطيم العديد من الارقام القياسية يوما بعد يوم، و التي كان تحطيمها ضربا من ضروب المستحيل، وحلما يداعب العاملين في المجال الرياضي
ولعل الصفات البدنية و الكفاءة الوائية تعتبر من الاسس الهامة التي يعتمد عليها علم التدريب الرياضي، حيث يأتي التطور الملاحظ في مستوي الاداء المهاري نتيجة التأثيرات البيولوجية لحمل التدريب، و التي تتم من خلالها عمليات التكيف المختلفة لاجهزة الجسم كي تواجه التعب،
هدف البحث:
يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح و محاولة التعرف علي:
1- تأثير البرنامج التدريبي علي مستوي الاداء الدفاعي و الكفاءة الهوائية لناشئ كرة اليد.

2- العلاقة بين الاداء الدفاعي و الكفاءة الهوائية و مستوي الاداء المهاري لناشئ كرة اليد.

فروض البحث:
1.

توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة في مستوي الاداء الدفاعي و البدني الكفاءة الهوائية و لصالح القياس البعدي.

2.

توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية في مستوي الاداء الدفاعي و البدني و الكفاءة الهوائية في القياس البعدي و لصالح القياس البعدي.

3.

توجد علاقة ارتباطية دالة احصائيا بين مستوي الاداء الدفاعي و الكفاءة الهوائية و مستوي الاداء المهاري لناشئ كرة اليد.