تأثير استخدام التدريبات الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لناشئي كرة القدم تحت 18 سنة

الملخص AR

من أهم المفاهيم التدريبة الحديثة التي ظهرت مؤخرا هو مفهوم التدريب الوظيفي Functional Training ويتأسس علي تلاقي مفهومين شائعين هما التأهيل الرياضي و الإعداد البدني و لقد لاحظ الباحث خلال عملة كمدرب لكرة القدم بنادي بنها الرياضي أن التدريبات الوظيفية رغم أهميتها في الإعداد و التأهيل الرياضي نادرا ما يتم استخدامها في فترة إعداد ناشئي كرة القدم والتي ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المركزية المطلوبة لأداء مهارات كرة القدم بكفاءة عالية الأمر الذي يظهر بوضوح في أداء لاعبي المستويات العالية مما كان له الأثر الكبير في إيمان الباحث بضرورة البدء بمرحلة الناشئين، و البحث عن أفضل الأساليب التدريبية المناسبة التي تسهم في الارتقاء بمستوي الصفات البدنية و التي ينعكس أثرها علي الأداء المهاري.

تم تطبيق برنامج التدريبات الوظيفية المقترح علي عينة من (15) ناشئ من ناشئي كرة القدم تحت (18) سنة و المسجلين بسجلات الاتحاد المصري لكرة القدم للموسم الرياضي 2019م /2020م و كانت أهم نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الوظيفية أثر تأثيرا إيجابيا علي المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث و بنسب تحسن مختلفة.