تأثير وسائل إستشفائية متنوعة على التشبع الأكسجيني (SPO2)‎ و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السباحين

الملخص AR

تعتبر السباحة من الرياضات التي تتطلب أخضاع السباحين لبرامج تدريبية ذات أحمال تدريبية عالية الحجم و الشدة قي أثناء فترات الأعداد المختلفة للوصول إلي أعلى مستوى لهم في فترة المنافسات مما يتطلب ضرورة تتبع و تقييم حالة السباحين بصفة مستمرة من خلال التعرف على إستجابات إجهزة الجسم المختلفة للوحدات التدريبية المصممة لهم للتحقق من تأثير الحمل التدريبي عليهم و مستوى لياقتهم البدنية للرياضيين و تقييم حالتهم الصحية و قدرتهم على تكرار الوحدات التدريبية أو اداء المنافسات النهائية بنفس المستوى.

أهداف البحث: 1- التعرف على معدل ضربات القلب(HR) – تركيز اللاكتات في الدم(Lac) – ضغط الدم الأنقباضي(SBP)– ضغط الدم الأنبساطي(DBP) – التشبع الأكسجيني % (SPO2)– التوازن الحمضي القلوي في الدم(PH) في القياس القبلي و القياس البعدي و القياس الاستشفائى لدى مجموعة الغمر في الماء البارد و مجموعة التدليك و مجموعة الراحة السلبية بعد اداء الوحدة التدريبية عالية الشدة لدى السباحين.

منهج و عينة البحث: إستخدام الباحث المنهج التجريبي وذلك بتصميم القياس القبلي و البعدي التتبعى بنظام المجمـوعة الواحدة وقد إشتملت عينة الدراسة علي (12) سباح تراوحت أعمارهم من (16-18) عاما تم إختيارهم بالطريقة العمدية من السباحين المسافات المتوسطة المسجلين بأندية الزمالك الأهلى القاهرة الترسانة وادى دجلة طنطا الأستناجات فعالية إستخدام الغمر في الماء البارد (CWI) عن التدليك و الراحة السلبية كوسيلة إستشفائية في أنخفاض معدل ضربات القلب (HR) تركيز اللاكتات في الدم (Lac) ضغط الدم الأنقباضي(SBP) ضغط الدم الأنبساطي(DBP) بعد أداء التدريبات عالية الشدة لدى السباحين.

التوصيات: أهمية التخطيط الأمثل لحدوث عمليتي التعب Fatigue و الاستشفاءRecovery أثناء تنفيذ البرنامج التدريبي و التنافسي حيث من شانه أن يساعد في الوصول إلى مستويات العالية من قدرة الإنجاز الرياضي.