تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع على الاتزان الحركي و بعض الأداءات المهارية لناشئي كرة القدم

الملخص AR

قام الباحث بدراسة بهدف التعرف على تأثير استخدام تدريبات ثبات الجذع علي الاتزان الحركى و بعض الأداءات المهارية لناشئى كرة القدم استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعتين احدهما تجريبية و الأخرى ضابطة و اشتمل مجتمع البحث على ناشئى كرة القدم تحت (16) سنة بمحافظة المنوفية وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت (16) و المسجلين بمنطقة المنوفية لكرة القدم الموسم الرياضى 2019/2020م و بلغ عددهم (24) لاعب قسموا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية ( نادى غزل شبين ) و الأخرى ضابطة (نادى منوف الرياضى) قوام كل منهما (12) لاعب وتم استخدام تدريبات ثبات الجذع لمدة (10) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا و تراوح زمن الوحدة التدريبية من 90 – 120 دقيقة مع المجموعة التجريبية.

وكانت أهم النتائج تفوق المجموعة التجريبية بفروق داله إحصائيا على المجموعة الضابطة حيث تراوحت معدلات التغير للمجوعة التجريبية بين (3.635% - 87.200% ).

بينما تراوحت معدلات التغير للمجموعة الضابطة بين (969.

% - 48.151% )وأوصى الباحث باستخدام تدريبات ثبات الجذع في برامج تدريب كرة القدم.