فاعليه برنامج تدريبي باستخدام التمرينات التوافقية الخاصة على بعض المتغيرات البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمنقذين

الملخص AR

يهدف البحث الحالى إلي إعداد برنامج تدريبي بإستخدام القدرات التوافقية وذلك للتعرف علي تأثير البرنامج التدريبي علي المتغيرات البدنية و المهارية و الفسيولوجية لمنقذى السباحة بمحافظة المنيا و استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بإتباع القياس القبلي و البعدي لتلك المجموعة و يتمثل مجتمع البحث من منقذي حمام سباحة جامعة المنيا و النادى الرياضى الحاصلين على دورة الانقاذ من الاتحاد المصرى للانقاذ و البالغ عددهم (22) منقذا وقام الباحث باختيار العينة بطريقة عمدية قوامها (12) إثنى عشر منقذا و أشارت اهم النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح قيد البحث و الذى تم تطبيقه على عينة البحث التجريبية له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية و المهارية و الفسيولوجية قيد البحث ويوصى الباحث بضرورة استخدام التمرينات المهارية باستخدام القدرات التوافقية و المستنتجة من البحث المبنية على اسس علمية لتحسين مستوى الاداء لدى منقذى احواض السباحة دعوة و تشجيع القائمين على العملية التدريبية للمنقذين إلى إستخدام برامج تدريبية قائمة على تحسين المستوى البدنى و المهارى.