تأثير استخدام التدريب الباليستي في تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة و فاعلية بعض المهارات الأساسية لدي ناشئي كرة القدم

الملخص AR

تتلخص مشكلة البحث في ضعف مستوي الصفات البدنية الخاصة لدي لاعبي كرة القدم عينة البحث وذلك بسبب عدم أو سوء الإعداد الأولي في بداية مراحل الممارسة و الإعتماد على الإعداد الفني دون غيره من نواحي الإعداد لذا فقد جاء هذا البحث كأحد المحاولات العلمية العملية الجادة التي تستهدف حل مشكلة إهمال الإعداد البدني بكل من نوعيه العام و الخاص للاعبي كرة القدم من خلال أحد الأساليب التدريبية المستحدثة ألا و هو أسلوب التدريب الباليستي Ballistic Training.

أهداف البحث:
- التعـرف على تأثيـر برنامج التدريبي الباليستي الذي تم تصميمه في تحسين مستوي الصفات البدنية الخاصة و فاعلية أداء المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم.

منهج البحث:
إستخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعات التجريبية لإجراء تجربة البحث بأسلوب القياس القبلى – البعدى.

عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و قوامها 14 لاعب من ناشئي كرة القدم بنادي بنها الرياضي وتم تقسيمها إلي ثلاث مجموعات.

أهم نتائج البحث:
- إستخدام التدريب الباليستي يؤدي إلي تحسين الصفات البدنية الخاصة لناشئي كرة القدم بما يعود علي تحسين مدي فاعلية بعض المهارات الأساسية لدي ناشئي كرة القدم.