علاقة مستويات اللياقة القلبية التنفسية بمؤشر كتلة الجسم و المرحلة الدراسية للطلاب بالمملكة العربية السعودية

الملخص AR

هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على مستويات اللياقة القلبية التنفسية لدى عينة من طلاب المرحلتين المتوسطة و الثانوية بمدينة الرياض في المملكة العربية السعودية كما هدفت الدراسة أيضا إلى التحقق من وجود فروق في مستويات اللياقة القلبية التنفسية قد تعزى لمتغيري المرحلة الدراسية و مؤشر كتلة الجسم.

تمثلت عينة الدراسة من 122 طالبا في المرحلة المتوسطة و 40 طالبا في المرحلة الثانوية و تراوحت أعمارهم بين 12 و 17 عاما.

استخدم الباحث اختبار الجري متعدد المراحل لمسافة 20 متر (20 meter shuttle run test) لقياس مستوى اللياقة القلبية التنفسية.

من أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة الحالية هي انخفاض مستوى اللياقة القلبية التنفسية لدى طلاب المرحلة الثانوية و الطلاب الذين أوزانهم عالية أو بدناء.

من نتائج الدراسة أيضا وجود علاقة عكسية بين مستوى اللياقة القلبية التنفسية و مؤشر كتلة الجسم.

توصي الدراسة الحالية بتصميم برامج نشاط بدني إضافية غير تلك المخصصة لدروس التربية البدنية تنفذ بشكل يومي داخل المدرسة و تعمل على زيادة مستويات النشاط البدني و الذي يرتبط إيجابيا بزيادة مستويات اللياقة القلبية التنفسية.