أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط : دراسة ميدانية على مستوى نادي برج حمزة

العناوين الأخرى

The impact of a program of physical exercises proposed in the plyometric style on the c strength of speed for juniors football players

المؤلفون المشاركون

زريفي، سليم
طاهري، رابح

المصدر

معارف

العدد

المجلد 16، العدد 1 (30 يونيو/حزيران 2021)، ص ص. 913-935، 23ص.

الناشر

جامعة أكلي محند أولحاج

تاريخ النشر

2021-06-30

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

23

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة أثر التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم الأواسط من خلال برنامج تمرينات بليومترية خاصة و تكونت عينة البحث من مجموعتين ضابطة و تجريبية في كل مجموعة 12 لاعب تم اختيارهم بطريقة عشوائية بسيطة باستخدام المنهج التجريبي و كأدوات للدراسة تم الاعتماد على مجموعة من الاختبارات البدنية لقياس صفة القوة المميزة بالسرعة وتم معالجة البيانات إحصائيا باستعمال البرنامج الاحصائي SPSS و برنامج Exel لتسفر النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية و تأثير للتمرينات البليومترية المقترحة على القوة المميزة بالسرعة لفئة الأواسط.

و يقترح الباحث بأهمية الاهتمام بالفئات الشبانية باعتبارها خزان الأكابر مع دمج الأسلوب البليومتري فيما تعلق بتطوير و تنمية القوة العضلية لمختلف الفئات.

الملخص EN

This study aimed to try to discover the effect of the proposed plyometric exercises on speed strength and precision shooting technique, The study was applied to two teams active at the level of the wilaya football league, They were divided into two groups one experimental and one testified and each group contained 16 players, the sample was chosen in a simple random manner.

The experimental approach was followed by the application of a proposed program based on tests as a study tool, and the data were analyzed using a set of statistical means such as the T-test, and the mean, standard deviation

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

زريفي، سليم وطاهري، رابح. 2021. أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط : دراسة ميدانية على مستوى نادي برج حمزة. معارف،مج. 16، ع. 1، ص ص. 913-935.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1247625

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

زريفي، سليم وطاهري، رابح. أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط : دراسة ميدانية على مستوى نادي برج حمزة. معارف مج. 16، ع. 1 (حزيران 2021)، ص ص. 913-935.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1247625

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

زريفي، سليم وطاهري، رابح. أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط : دراسة ميدانية على مستوى نادي برج حمزة. معارف. 2021. مج. 16، ع. 1، ص ص. 913-935.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1247625

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن هوامش.

رقم السجل

BIM-1247625