تطوير بعض القدرات الحركية و تأثيرة على المتطلبات البدنية الخاصة و الفسيولوجية و مستوى أداء الجملة الحركية (سوبرإنبي. كاتا Suparinei. Kata)‎ في رياضة الكاراتيه

الملخص AR

يهدف البحث إلي التعرف على مدى تأثير أحمال تدريبية مقترحة لاستخدام الركلة الجانبية تأثير احمال تدريبية مقننه على بعض المتغيرات البدنية الخاصة الفسيولوجية و مستوى أداء الجملة الحركية (سوبرإنبي.

كاتا ـ Suparinei.

Kata) في رياضة الكاراتيه وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالقياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة للاعبات الفريق الوطني بالمغرب للكاتا آنسات فوق (18) سنة و بلغ عددهن (3) لاعبات دولية و كانت أهم النتائج كالآتي: ـ
1) تحسن في تحمل القوة العضلي للرجلين بنسبة تحسن (30.984% ).

2) تحسن في تحمل القوة العضلي للذراعين و الكتفين بنسبة تحسن (26.786% ).

3) تحسن في المتغيرات البدنية الخاصة بالأسلوب المهاري اللكمة المستقيمة العكسية (جياكو سوكي ـ Gyaku.

Zuk ) للذراع ( اليمنى اليسرى) لقياس القوة المميزة بالسرعة و تحمل السرعة و تحمل الأداء في زمن تجريبي قدره (15 20 60) ثانية على التوالي وقد بلغت نسبة التحسن (43.333% ، 37.838 % ، 22.581 % ، 26.667 % ، 30.556 % 73.770 % ) على.

4) تحسن في المتغيرات البدنية الخاصة للأسلوب المهاري الركة الأمامية (ماي جيري ـ Mae Geri) بالرجل ( اليمن الشمال ) لقياس القوة المميزة بالسرعة و تحمل السرعة و تحمل الأداء في زمن تجريبي قدره (15 20 60) ثانية على التوالي وقد بلغت نسبة التحسن (50.000% ، 46.875 % ، 14.103% ، 44.000 % ، 35.484 % 10.390 % ) على التوالي.