تأثير برنامج باستخدام تمرينات TABATA على تنمية اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية في التمرينات الفنية

العناوين الأخرى

The effect of a program using TABATA exercise on the development of special fitness and its impact on the level performance for some skills rhythmic gymnastic

المؤلف

غريب، فاطمة محمود عبد السميع

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2021، العدد 92، ج. 1 (31 مايو/أيار 2021)، ص ص. 428-454، 27ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2021-05-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

27

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج باستخدام تمرينات TABATAعلى تنمية اللياقة البدنية الخاصة و آثرها على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية (الوثبات-التوازنات-الدورانات) في التمرينات الفنية.

وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و بواسطة القياسين (القبلي – البعدي) لكل مجموعة وقد بلغ حجم العينة (32طالبة) وتم تقسيمهن إلى مجموعتين قوام كل مجموعة (16 طالبات) و أشارت أهم النتائج الى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمة (تمريناتTABATA ) في مستوى اداء (الوثبات-التوازنات-الدورانات) قيد البحث على المجموعة الضابطة المستخدمة (التمرينات التقليدية).


و أوصت الباحثة بمراعاة الاستفادة من تمرينات TABATA و تطبيقها في كليات التربية الرياضية كما أوصت أيضا بتطبيقها في مختلف الانشطة الرياضية.



نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

غريب، فاطمة محمود عبد السميع. 2021. تأثير برنامج باستخدام تمرينات TABATA على تنمية اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية في التمرينات الفنية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 92، ج. 1، ص ص. 428-454.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257964

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

غريب، فاطمة محمود عبد السميع. تأثير برنامج باستخدام تمرينات TABATA على تنمية اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية في التمرينات الفنية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 92، ج. 1 (أيار 2021)، ص ص. 428-454.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257964

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

غريب، فاطمة محمود عبد السميع. تأثير برنامج باستخدام تمرينات TABATA على تنمية اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض المهارات الأساسية في التمرينات الفنية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 92، ج. 1، ص ص. 428-454.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1257964

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1257964