فاعلية بعض وسائل الاستشفاء على سرعة استعاده الاستشفاء للاعبي كرة القدم

المؤلفون المشاركون

محمود إسماعيل عبد الحميد
خلاف، محمد صلاح عبد العال

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2021-01-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

16

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

• المذهب التجريبي
• كرة القدم
• اللاعبون
• ضغط الدم
• ضغط الدم الانقباضي

الملخص العربي

يهدف البحث الى تصميم برنامج استشفائي مقترح باستخدام المزج بين الساونا و التدليك للوقوف علي مدى تأثر بعض المتغيرات الفسيولوجية النبض-ضغط الدم الانقباضي –ضغط الدم الانبساطي-السعة الحيوية) استخدم الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي و القياس البعدي علي مجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة أهداف و فروض البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المنتخب الاوليمبي لكرة القدم و الذي يبلغ عددهم (25) لاعبا، و بلغ عدد العينة (10) لاعبين، و تتراوح اعمارهم (17-23) سنة، وذلك خلال الموسم التدريبي (2020-2021) وتم تطبيق تجربة البحث الأساسية في الفترة من (24/10/2020) و حتى (26/11/2020) وتم تنفيذ البرنامج التدريبي الموحد علي مجموعة البحث لمدة خمسة اسابيع وتم تنفيذ البرنامج الاستشفائي المقترح للساونا و التدليك علي مجموعة البحث بعد نهاية الوحدة التدريبية لمدة ثلاثة أسابيع يفصل بين الاسبوع الأول و الاسبوع و الثاني اسبوع راحة و بين الاسبوع الثاني و الاسبوع الثالث اسبوع راحة وذلك لتفادي تقنين أثر حمل التدريب ليبلغ اجمالي الفترة الزمنية خمسة اسابيع و أستنتج الباحثان ان البرنامج الاستشفائي المقترح باستخدام المزج بين الساونا و التدليك أظهر تحسن ملحوظ في معدل النبض وفي ضغط الدم الانقباضي وفي ضغط الدم الانبساطي وفي السعة الحيوية خلال فترة اجراء هذه الوسيلة ويوصى الباحثان باستخدام البرنامج الاستشفائي المقترح باستخدام المزج بين الساونا و التدليك على لاعبي كرة القدم وذلك لما حققه البرنامج الاستشفائي من تحسن ملحوظ في (معدل النبض-ضغط الدم الانقباضي- ضغط الدم الانبساطي- السعة الحيوية)

نوع البيانات

أوراق مؤتمرات

رقم السجل

BIM-1258035

• APA
• MLA
• AMA