تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير قوة عضلات الجذع و التوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو

المؤلف

عبد الجليل، محمد السيد محمد

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2021، العدد 91، ج. 2 (31 يناير/كانون الثاني 2021)، ص ص. 484-504، 21ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2021-01-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

21

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

استهدف البحث التعرف على: تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير قوة عضلات الجذع والتوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو و استخدم الباحث المنهج التجريبى لعينة بلغت (15) ناشئ من فريق التايكوندو بنادي العاملين بجامعة الزقازيق.


ومن أدوات البحث: اختبارات قوة عضلات الجذع – إختبارات التوازن الحركي أثناء أداء الركلات - برنامج تدريبات القوة الوظيفية.


واستخدم الباحث المعالجات الإحصائية التالية: المتوسط الحسابى - الانحراف المعيارى - الوسيط- معامل الالتواء - اختبار "ت" - معامل الارتباط – معادلة نسب التحسن.


و من أهم النتائج و الاستخلاصات:
-إن إستخدام تدريبات القوة الوظيفية أدت إلى تطوير قوة عضلات الجذع و التوازن الحركي أثناء أداء بعض الركلات " أب تشاجي بيك تشاجي يب تشاجي " لدي ناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو.


ويوصى الباحث بأهمية:
- استخدام تدريبات القوة الوظيفية لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو و الاستفادة من البرنامج التدريبى المقترح لتحسين قوة عضلات الجذع و تحسين التوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

عبد الجليل، محمد السيد محمد. 2021. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير قوة عضلات الجذع و التوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 91، ج. 2، ص ص. 484-504.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258130

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

عبد الجليل، محمد السيد محمد. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير قوة عضلات الجذع و التوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 91، ج. 2 (كانون الثاني 2021)، ص ص. 484-504.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258130

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

عبد الجليل، محمد السيد محمد. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير قوة عضلات الجذع و التوازن الحركي لناشئي الكيروجي في رياضة التايكوندو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 91، ج. 2، ص ص. 484-504.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1258130

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1258130