التدريبات الرياضيه المبتكرة عند بول وايت و دورها في الارتقاء بالمستوى المهاري لعازف البيانو

الملخص AR

التدريبات الرياضيه المبتكره ودورها في الإرتقاء بالمستوى المهارى لعازف البيانو

إن أداء المهارات العزفيه بشكل سليم على أله البيانو لا يعنى سوى أداء المهارات العزفيه الناتجه من اكتساب المرونه و السرعه في استخدام الجهاز العزفي بطريقه صحيحه و عدم شد و تيبس و ظهور أى ألم أثناء العزف بل يكون باسترخاء وبدون حدوث أى شد عضلى و التى قد تؤدى الى الأداء السيئ في العزف على الاله وقد تناول الاطار النظرى للبحث التدريبات الرياضيه و تطور المهارات العزفيه و المهارات الفسيولوجيه اللازمه لعازفي البيانو و الأجهزه العضويه المستخدمه في العزف على أله البيانو مع عرض لأحد المؤلفين الذين اهتموا باعداد تمارين رياضيه لعازفي البيانو و هو المؤلف الأمريكى بول و ايت و أهم أعماله.

أما الاطار التطبيقى فقد تناول الأجهزه العضويه المستخدمه في العزف ودور كل منها بالإضافه الى بعض التمرينات الرياضيه التى وضعها بول و ايت Paul white و التى تساعد على اكتساب المرونه العضليه للأعضاء المستخدمه في العزف و تطبيق ذلك على عده تمرينات عزفيه و التى تسهم في اكتساب بعض المهارات العزفيه بسهوله و مرونه وجاءت نتائج البحث لتوضح دور التدريبات الرياضيه عند بول و ايت في اكتساب المهارات العازفيه للدارسين بشكل صحيح و التغلب على الصعوبات التكنيكيه المختلفه الناتجه من ضعف العضلات و تحسين أداء المهارات العزفيه وتوفير الوقت و الجهد في ساعات التدريب الطويله و أوصت الباحثه بأهميه استخدام التدريبات الرياضيه جنبا الى جنب مع التدريبات التكنيكيه لتحسين مهارات الأداء العزفي على أله البيانو.