تأثير تنميه المستقبلات الحسيه على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى في التمرينات الإيقاعية

الملخص AR

هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لتنمية المستقبلات الحسيه الذاتية و التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات البدنية (التوازن الديناميكي- توافق العين و الذراع- توافق العين و الرجل-ثنى الجذع للأمام من الوقوف-القدرة العضلية للرجلين- قوة عضلات الذراعين- قوة عضلات الرجلين) و تأثير البرنامج التدريبي المقترح على مستوى الأداء المهارى و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي (القبلي-البعدي) على مجموعه واحده و تم اختيار عينه البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الثالثة بكليه التربية الرياضية بنات جامعه حلوان للعام 2018 / 2019 و البالغ عددهن (24) طالبة و أشارت النتائج إلى وجود فروق داله إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في المتغيرات البدنية و المستوى المهارى قيد البحث و أظهرت النتائج نسب تحسن في جميع المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى قيد البحث.

هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لتنمية المستقبلات الحسيه الذاتية و التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات البدنية (التوازن الديناميكي-توافق العين و الذراع-توافق العين و الرجل-ثنى الجذع للأمام من الوقوف-القدرة لعضلية للرجلين-قوة عضلات الذراعين-قوة عضلات الرجلين) و تأثير البرنامج تدريبي المقترح على مستوى الأداء المهارى و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي (القبلي-البعدي) على مجموعه واحده و تم اختيار عينه البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الثالثة بكليه التربية الرياضية بنات جامعه حلوان للعام 2018 / 2019 و البالغ عددهن (24) طالبة و أشارت النتائج إلى وجود فروق داله إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في المتغيرات البدنية و المستوى المهاري قيد البحث و أظهرت النتائج نسب تحسين في جميع المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهاري فيد البحث