أثر استخدام تدريبات الأثقال الحرة و المقاومات في تطوير قوة عضلات الدراعين و الرجمين و مستوى الأداء المهاري لدى طلبة مساقات كرة القدم بجامعة اليرموك
العناوين الأخرى
The impact of using free weights and resistance on the strength of arms and legs muscles and skilled performence for football course students at Yarmouk University
المؤلفون المشاركون
مقابلة، محمد عادل محمود
عبيدات، مجدولين محمد
المصدر
مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي
العدد
المجلد 40، العدد 1 (31 مارس/آذار 2020)، ص ص. 0-19، 20ص.
الناشر
اتحاد الجامعات العربية الأمانة العامة
تاريخ النشر
2020-03-31
دولة النشر
الأردن
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
الملخص EN
The study aimed to identify the impact of using free weights and resistance training on the strength of arms and legs muscles and skilled Performence for football training theories course students at yarmouk university, The study sample consisted of (20) male students enrolled in the second semester of the academic year (2018-2017) were selected intentionally, divided into two groups randomlly, each group consisted of (10) students, the first group (experimental) applied the suggested training program by using free weights and resistance which consisted of (30) training units, (3) training units per week for (10) weeks, while the second group (control) applied the method used for Football Training at Yarmouk University.
The researchers applied physical and skilled tests in order to collect the study sample data.
The statistical analysis (SPSS) program was used to process the study data, The study concluded that the suggested training program using free weights and resistance led to stasitically significant positive improvement in the post measurements for experimental group, with the experimental group gaining advantage over the control group in all variables of the post physical and skilled tests, the study recommended the usage of variable training methods and techniques in training the fitness elements.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
مقابلة، محمد عادل محمود وعبيدات، مجدولين محمد. 2020. أثر استخدام تدريبات الأثقال الحرة و المقاومات في تطوير قوة عضلات الدراعين و الرجمين و مستوى الأداء المهاري لدى طلبة مساقات كرة القدم بجامعة اليرموك. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي،مج. 40، ع. 1، ص ص. 0-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266869
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
مقابلة، محمد عادل محمود وعبيدات، مجدولين محمد. أثر استخدام تدريبات الأثقال الحرة و المقاومات في تطوير قوة عضلات الدراعين و الرجمين و مستوى الأداء المهاري لدى طلبة مساقات كرة القدم بجامعة اليرموك. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي مج. 40، ع. 1 (آذار 2020)، ص ص. 0-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266869
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
مقابلة، محمد عادل محمود وعبيدات، مجدولين محمد. أثر استخدام تدريبات الأثقال الحرة و المقاومات في تطوير قوة عضلات الدراعين و الرجمين و مستوى الأداء المهاري لدى طلبة مساقات كرة القدم بجامعة اليرموك. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي. 2020. مج. 40، ع. 1، ص ص. 0-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266869
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق : ص. 17-19
رقم السجل
BIM-1266869
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر