تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة وبعض القياسات الأنثروبومترية لدى لاعبي الجري مسافات قصيرة
العناوين الأخرى
The effect of a proposed training program on some special physical fitness elements and some anthropometric measurements in short distance running players
المؤلف
المصدر
مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي
العدد
المجلد 40، العدد 1 (31 مارس/آذار 2020)، ص ص. 113-128، 16ص.
الناشر
اتحاد الجامعات العربية الأمانة العامة
تاريخ النشر
2020-03-31
دولة النشر
الأردن
عدد الصفحات
16
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص EN
This study aimed to identify the effect of a proposed training program on some special Physical fitness elements and some anthropometric measurements in short distance running players and for the purpose of the study, the researcher designed a training program consisting of (24) training units distributed over (8) weeks were applied during the first semester of the academic year (2017-2018).
The sample consisted of (120) students of the Faculty of Physical Education at Yarmouk University divided into two groups, experimental group consisted of (60) students and control group of (60).
Pre-test and post-test for short distances were performed.
Then the two groups were compared using t.
test.
The results showed that there were significant differences in favor of the experimental group that received the proposed physical fitness program that included elements of physical fitness (flexibility, strength, speed endurance, endurance, and agility), also showed that the tall player has positively effects on the level of performance in the short distances.
The researcher recommended using planned fitness programs based on modern training methods to develop fitness elements
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الخليفة، بسام محمد عايد. 2020. تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة وبعض القياسات الأنثروبومترية لدى لاعبي الجري مسافات قصيرة. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي،مج. 40، ع. 1، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266874
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الخليفة، بسام محمد عايد. تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة وبعض القياسات الأنثروبومترية لدى لاعبي الجري مسافات قصيرة. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي مج. 40، ع. 1 (آذار 2020)، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266874
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الخليفة، بسام محمد عايد. تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة وبعض القياسات الأنثروبومترية لدى لاعبي الجري مسافات قصيرة. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي. 2020. مج. 40، ع. 1، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1266874
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 127-128
رقم السجل
BIM-1266874
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر