تأثير برنامج تدريبى باستخدام الرسوم المتحركة على تحسين مستواي أداء الجمله الحركية الأولى للمعاقين ذهنيا في رياضه الكاراتيه

الملخص AR

فروض البحث : - توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في تحسين مستوى القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحركية الأولى "هيان شودان" - توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في تحسين مستوى أداء الأساليب المهارية المكونة للجملة الحركية الأولى "هيان شودان" .

- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البيني و البعدي في تحسين مستوى أداء المقطوعات التدريبية المكونة للكاتا الأولى "هيان شودان" .

- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في تحسين مستوى أداء الكاتا الأولى "هيان شودان" ككل للمعاقين ذهنيا برياضة الكاراتيه .

الاستنتاجات: 1- أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى أداء القوة المميزة بالسرعة الخاصة بنسبة 55.17 %-58.92 % .

2- أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى تحمل السرعة الخاصة بنسبة 38.40 %-36.60 % .

3- أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى تحمل القوة الخاصة بنسبة 31.01% - 30.00 % .

4- أن البرنامج التدريبي باستخدام الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى الرشاقة بنسبة 36.06 % 35.72 % .

5- أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى أداء الأساليب المهارية المكونة للجملة الحركية بنسبة من 28.940 % إلى 42.58 % .

6- أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الرسوم المتحركة أدى إلى تحسن مستوى أداء المقطوعات التدريبية بنسبة كما أدت إلى تحسن مستوى أداء الجملة الحركية ككل بنسبة 32.625 % .