دور البيوفيدباك في تعزيز الصحة الجسمية و النفسية

الملخص EN

The study reviews the role of biofeedback in promoting physical and psychological health.

Biofeedback is the most important technique of applied psychophysiology that interested in studying the relationship between mind and body and used to train individuals to treat some of the physical symptoms and mental disorders and to get rid of the consequences of psychological stress as well as improving mental and physical performance.

The individual learns how to control the physiological functions such as breathing, heartbeat, brain activity, and other functions by placing electrodes in the body or the head and connect them to the computer, which displays them in the form of diagrams that change with the mental and emotional state of the person.

This paper will focus on the definition of biofeedback, its uses, and efficacy in the treatment of physical symptoms and behavioral disorders.

key words: Biofeedback, psychophysiology, physiological functions, physical symptoms, mental disordersitCette étude examine le rôle du biofeedback dans la promotion de la santé physique et psychologique.

Le biofeedback est l'une des techniques les plus importantes de la psychophysiologie appliquée moderne, qui traite des relations entre l'esprit et le corps et est utilisé dans l'entraînement des individus pour traiter certains symptômes physiques et troubles mentaux, pour éliminer les effets du stress psychologique et pour améliorer les performances mentales et physiques.

L'individu apprend à contrôler des fonctions physiologiques telles que la respiration, le rythme cardiaque, l'activité cérébrale, etc.

en plaçant des électrodes sensibles à certains endroits du corps ou de la tête et en les connectant à un ordinateur qui les affiche sous forme de diagrammes qui changent en fonction de l'état mental et émotionnel de la personne.

Cet article se concentrera sur la définition du biofeedback, ses utilisations et son efficacité dans le traitement des symptômes physiques et des troubles du comportement.