تنمية التحمل اللاهوائي و أثره علي بعض المتغيرات البدنية و مستوى الانجاز لدى عدائي 5000 متر

الملخص AR

هدفت الدراسة بشكل عام إلى معرفة تنمية التحمل اللاهوائي و أثره علي بعض المتغيرات البدنية و مستوي الانجاز لدى عدائي 5000 متر، حيث تم اختيار عينة الدراسة بطرقة عشوائية لطلبة معهد التربية البدنية و الرياضية بالجلفة و كان حجم العينة (16) طالب تم تقسيمهم إلي مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة قوام كل منها (8) طلبة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، أما فيما يخص أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة فقد كانت أن هناك فروق بين العينيتين في بعض المتغيرات البدنية و مستوي الانجاز و هذا لصالح المجموعة التجريبية.