أثر تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في تركيز حامض اللاكتيك في الدم و إنجاز فعالية عدو 400 متر حواجز للشباب
العناوين الأخرى
Effect of power-bearing exercises in the plyometric method in the concentration of lactic acid in the blood and completion of the effectiveness of running 400 m hurdles for youth
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 2019، العدد 3 (31 مارس/آذار 2019)، ص ص. 31-44، 14ص.
الناشر
جامعة زيان عاشور بالجلفة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2019-03-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
14
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
إن عمليات الأعداد البدني و الفسيولوجي لفعالية ركض400 متر حواجز يجب أن تخضع إلى برامج تدريبية تهدف الى تنمية التحمل الخاص و أنظمة الطاقة الهوائية و اللاهوائية معا وذلك لأداء و تحمل الجهد اثناء السباق و زيادة كفاءة العضلات في تحمل حامض اللاكتيك مما يساعد في تأخير ظهور التعب و الحفاض على معدل السرعة و تحقيق افضل انجاز.
و بما ان التدريبات بالأسلوب البلايومترك تؤدي الى التعويض في النقص الحاصل في القوة باشكالها، هدفت الدراسة الى معرفة تاثير تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في و نسبة تركيز تراكم حامض اللاكتيك في الدم و انجاز ركض 400 متر حواجز.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي و باسلوب (المجموعة التجريبية الواحدة) لملائمة طبيعة البحث على لاعبي اندية محافظة القادسية بألعاب القوى في فعالية عدو 400 متر حواجز فئة الشباب بعمر ( 18 – 19 ) سنة و البالغ عددهم ( 8 ) لاعبين للموسم الرياضي 2018 بعد ان تم تجانسهم في متغيرات الدراسة (تحمل القوة - تركيز حامض اللاكتيك في الدم - أنجاز فعالية ركض 400 متر حواجز ) و من خلال النتائج استنتج البحثان الى وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي لمتغيرات الدراسه كما أدت تدريبات القوة بالأسلوب البلايومترك الى تطور صفة تحمل القوة و تحمل نسبة تركيز تراكم حامض اللاكتيك في الدم مما ادى الى تطور أنجاز فعالية ركض 400 متر حواجز
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حبيب، رحيم رويح ومي علي عزيز. 2019. أثر تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في تركيز حامض اللاكتيك في الدم و إنجاز فعالية عدو 400 متر حواجز للشباب. مجلة المسار الرياضي،مج. 2019، ع. 3، ص ص. 31-44.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289987
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حبيب، رحيم رويح ومي علي عزيز. أثر تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في تركيز حامض اللاكتيك في الدم و إنجاز فعالية عدو 400 متر حواجز للشباب. مجلة المسار الرياضي ع. 3 (آذار 2019)، ص ص. 31-44.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289987
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حبيب، رحيم رويح ومي علي عزيز. أثر تدريبات تحمل القوة بالأسلوب البلايومترك في تركيز حامض اللاكتيك في الدم و إنجاز فعالية عدو 400 متر حواجز للشباب. مجلة المسار الرياضي. 2019. مج. 2019، ع. 3، ص ص. 31-44.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289987
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1289987
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
منصة "معرفة" للكتاب العربي الجامعي الرقمي 
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
