تأثير تدريبات بار المرونة Bar Flex على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الركلات في رياضة الكاراتيه
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 70، العدد 137 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 1-26، 26ص.
الناشر
جامعة الزقازيق كلية التربية الرياضية للبنين
تاريخ النشر
2021-12-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
26
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث الي استخدام تدريبات بار المرونه و التعرف علي تأثيرها علي:
1- بعض المتغيرات البدنيه (قدره عضلات الرجلين للامام – قدره عضلات الرجلن لاعلي- قدره عضلات البطن-قدره عضلات الضهر- التوازن الثابت – التوازن الحركي )
2- مستوي اداء بعض الركلات (الركله الدائريه مواشي جري – الركله الدائريه المعكوسه اورا مواشي جري )
فروض البحث:
1- وجود فروق داله احصائيا بين القياسات القبليه و البعديه لعينه البحث في المتغيرات البدنيه (قدره عضلات الرجلين للامام – قدره عضلات الرجلن لاعلي- قدره عضلات البطن-قدره عضلات الضهر- التوازن الثابت – التوازن الحركي ) لصالح القياسات البعديه
2- وجود فروق داله احصائيا بين القياسات القبلبيه و البعديه لعينه البحث في مستوي اداء( الركله الدائريه مواشي جري – الركله الدائريه المعكوسه اورا مواشي جري ) لصالح القياسات البعديه
اجراءات البحث:
منهج البحث: استخدمن الباحثه المنهج التدريبي ذو التصميم بطريقه القياس القبلي البعدي لمجموعه واحده وذلك لمناسبته لطبيعه هذا البحث
مجتمع و عينه البحث:
يتكون مجتمع البحث من طالبات الفرقه الرابعه تخصص كاراتيه للعام الدراسي 2019-2020 و البالغ عددهن 18 طالبه و تم اختيارعينه بحث الاساسيه بالطريقه العمديه و عددهن 12 طالبه و 6 طالبات عينه استطلاعيه كما تم الاستعانه ب6طالبات من الفرقه الثانيه كعينه غير مميزه لاجراء الدراسه الاستطلاعيه
الاستنتجات:
البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات بار المرونه اثر تأثيرا ايجابيا في المتغيرات قيد البحث
التوصيات:
اجراء المزيد من الدراسات التي تتناول اثر البرامج التدريبه في رياضات اخري و علي عينات مختلفه
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أميمة كمال حسن. 2021. تأثير تدريبات بار المرونة Bar Flex على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الركلات في رياضة الكاراتيه. مجلة بحوث التربية الرياضية،مج. 70، ع. 137، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1294765
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أميمة كمال حسن. تأثير تدريبات بار المرونة Bar Flex على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الركلات في رياضة الكاراتيه. مجلة بحوث التربية الرياضية مج. 70، ع. 137 (2021)، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1294765
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أميمة كمال حسن. تأثير تدريبات بار المرونة Bar Flex على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الركلات في رياضة الكاراتيه. مجلة بحوث التربية الرياضية. 2021. مج. 70، ع. 137، ص ص. 1-26.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1294765
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1294765
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
