تأثير استخدام التدريب اللاهوائي على مستوى بعض الأداء المهارات لدى اللاعبين المستويات العليا بدولة الكويت بدولة الكويت

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب اللاهوائي على مستوى الاداء الهجومي للاعبي كرة اليد بدولة الكويت بدولة الكويت وذلك من خلال التعرف علي مستوى دقة التصويب لدى ناشئى كرة اليد المجموعة التجريبية ، نظرا لطبيعة البحث و تحقيقا لأهدافه و فروضه و استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياس( القبلي – البعدي ) لها و يتمثل مجتمع البحث في لاعبي كرة اليد بنادي العربي الكويتي التابعين للاتحاد الكويتي لكرة اليد التابعين لمنطقة القاهرة لكرة اليد و البالغ عددهم (12) لاعب وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي كرة اليد بنادي العربي الكويتي للموسم التدريبي 2015/2019م و البالغ عددهم (12) لاعب للمستوى (22-24) سنة بالإضافة إلى (8) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، وكانت من أهم النتائج برنامج التدريب اللاهوائي عمل على تحسين بعض مهارات التصويب في كرة اليد وأوصت الدراسة استخدام تدريبات اللاهوائية كوسيلة تدريبية فعاله لتنمية القدرات الفسيولوجية الخاصة بكرة اليد و التدرج في استخدام تدريبات اللاهوائية عند تطبيقها في الفترات المختلفة و إعادة أجراء مثل هذه الدراسة على عينات أخرى من فرق الناشئين مع اختلاف السن و العدد و الجنس و النشاط الرياضي أيضا.