تأثير التدريبات التخصصية على بعض المتغيرات البدنية و سرعة التحركات الدفاعية ضد التصويب لناشئات كرة السلة

الملخص AR

أجريت هذه الدراسة يهدف البحث للتعرف على تأثير استخدام التدريبات التخصصية على بعض المتغيرات البدنية، و سرعة التحركات الدفاعية ضد التصويب، و استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياس القبلي و البعدي و ذلك لملائمته لطبيعة البحث، اشتمل مجتمع البحث على ناشئات كرة السلة بمنطقة الجيزة لكرة السلة تحت 16 سنة و المسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة لموسم 2020 /2021م.

و البالغ عددهم (37) ناشئة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة السلة تحت 16 سنة من نادي البنك الأهلي الرياضي و المسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة موسم (2020م/ 2021م) و البالغ عددهم (15) ناشئة، كما تمت الاستعانة بعدد (16) ناشئة من داخل مجتمع البحث و خارج العينة الأساسية، تم تقسيمهم الى مجموعتين إحداهما مميزة (8) لاعبين و الأخرى غير مميزة (8) لاعبين، و ذلك لإجراء الدراسات الاستطلاعية، حقق البرنامج المقترح باستخدام التدريبات التخصصية تأثيرا إيجابيا في تطوير بعض المتغيرات البدنية، بنسب مئوية تراوحت ما بين (19.71 % : 46.74% ).

حقق البرنامج المقترح باستخدام التدريبات التخصصية تأثيرا إيجابيا في زيادة سرعة التحركات الدفاعية بنسب تحسن مئوية تراوحت ما بين (13.51% : 14.50% ).