![](/images/graphics-bg.png)
تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية و المهارية في رياضة الأسكواش
العناوين الأخرى
The effect of a training program using sliding discs on some physical and skill abilities in squash sport
المؤلف
المصدر
المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية
العدد
المجلد 2021، العدد 42 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 332-350، 19ص.
الناشر
جامعة بورسعيد كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2021-12-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
19
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- بناء القدرات
- البرامج التعليمية
- التدريب الرياضي
- التربية البدنية
- الأنشطة الرياضية
- تمارين التقوية
- علوم الرياضة
- تطوير الأداء
- القوة الجسدية
الملخص AR
وتعد تدريبات قرص الانزلاق (Slider) أحد الاتجاهات الحديثة التي تهدف إلى استخدام وسيلة تدريبية لتحسين الأداء الرياضي و يمكن أيضا من خلاله تطوير الصفات البدنية المرتبطة بالنشاط الرياضي الممارس حيث تنمية الأداء البدني و يكون له تأثيرا كبيرا في الارتقاء بالمستوى مهاريا و تكمن أهمية هذه التدريبات في كونها عمل يشترك فيه مجموعة أو أكثر من العضلات بهدف إطالة العضلات الرئيسية في الجسم، و لاحظ الباحث من خلال عمله كمدرس بكلية التربية الرياضية و باستعراض درجات الطلبة في نتائج الامتحانات التطبيقية الدورية وجد انخفاضا في درجاتهم خاصة في المهارات المتمثلة في ( الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة - الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة- الضربة الأمامية العرضية - الضربة الخلفية العرضية ) كما ظهر قصور ايضا في القدرات البدنية و يرجع الباحث هذا القصور بسبب الفترة التى تم فيها ايقاف الدراسة عمليا و ايقاف النشاط الرياضى و التجمعات حيث التصدى لجائحة كرونا، و يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات أقراص الأنزلاق (Slider) و معرفة تأثيرها على بعض القدرات البدنية و المتمثلة في (قوة عضلات الذراعين – قوة عضلات الرجلين – مرونة الكتف –مرونة الجذع – الرشاقة – التوافق ) و بعض المهارات المتمثلة في ( الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة - الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة- الضربة الأمامية العرضية - الضربة الخلفية العرضية ) ، وتمالاستعانةبأحدالتصميماتالتجريبية، وهوالتصميم التجريبيلمجموعة واحدة باستخدامالقياسالقبليوالبعدي، و فيحدودأهدافوفروضوإجراءاتالبحثوعرضومناقشةالنتائجتوصل الباحث للإستخلاصاتالتالية حيث أن تدريبات قرص الإنزلاق (Slider) لها أثر في تنمية و تطوير بعض القدرات البدنية و المتمثلة في (قوة عضلات الذراعين – قوة عضلات الرجلين – مرونة الكتف –مرونة الجذع – الرشاقة – التوافق )، ولها أثر في تحسن مستوى الأداء لبعض المهارات المتمثلة في ( الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة - الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة- الضربة الأمامية العرضية - الضربة الخلفية العرضية )، وبناءعلىماأسفرتعنهنتائجالبحث، يوصيالباحثبمايلياستخدام برنامج تدريبات قرص الإنزلاق (Slider) في تعليم و تدريب رياضة الأسكواش لما له من اثر في تنمية و تطوير القدرات البدنية و مستوى الأداء، اجراء دراسات للمقارنة بين تأثير تدريبات قرص الإنزلاق (Slider) و استخدام أدوات حديثة أخرى، و إجراء دراسات مشابهة على فئات عمرية أخرى و تتناول متغيرات أخرى لم تتناولها الدراسة الحالية.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
موسى، مهاب محمد رضا. 2021. تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية و المهارية في رياضة الأسكواش. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية،مج. 2021، ع. 42، ص ص. 332-350.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306872
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
موسى، مهاب محمد رضا. تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية و المهارية في رياضة الأسكواش. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية ع. 42 (2021)، ص ص. 332-350.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306872
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
موسى، مهاب محمد رضا. تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية و المهارية في رياضة الأسكواش. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية. 2021. مج. 2021، ع. 42، ص ص. 332-350.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306872
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1306872
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)