تأثير دمج التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض وظائف الرئة والمتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 200 م زعانف

العناوين الأخرى

The effect of plyometric training with blood flow restriction on lung function, physical variables and time of 200 M fins swimmer

المؤلف

جمعة محمد عثمان

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة

العدد

المجلد 2022، العدد 18 (31 يناير/كانون الثاني 2022)، ص ص. 1-24، 24ص.

الناشر

جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية للبنات

تاريخ النشر

2022-01-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

24

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

أستهدف البحث : التعرف على تأثير التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض وظائف الرئة و المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي لسباحي 200م زعانف، و أستخدم الباحث المنهج التجريبى لعينة قوامها (18) سباح لمرحلة العمومي مقسمين إلي مجموعتين (9 سباح للمجموعة التجريبية-9 سباح للمجموعة الضابطة).

و من أدوات البحث: إختبار تحمل القوة للرجلين – إختبار تحمل القوة للزراعين- إختبار الوثب العمودي- إختبار السرعة الأإنتقالية- جهاز كاتسو نانو (لتقييد تدفق الدم) KAATSU NANO، Sato-Plaza، Tokyo، Japan - جهاز سبيروستيك Spirostik لقياس وظائف الرئة - جهاز أوكسيميتر Oximeter ماركة SB -200 لقياس تشبع الدم بالأكسجين.

المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار"ت" – نسب التحسن% .

أهم النتائج: تتطور القدرات البدنية تحمل القوة للرجلين و الذراعين و القدرة العضلية للرجلين و السرعة الإنتقالية لدى سباحي الزعانف بدمج التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم.

تتحسن وظائف الرئة لدي سباحي الزعانف عن طريق استخدام التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم و بشدات منخفضة.

استخدام تدريب القوة العضلية بتقييد تدفق الدم و بشدات منخفضة يحدث تطور في المستوي الرقمي لسباحي الزعانف.

ويوصي الباحث: الإستعانة بتدريب تقييد تدفق الدم كإتجاه تدريبى حديث في تطوير متغيرات القوة العضلية و السرعة و المتغيرات المهارية المرتبطة.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

جمعة محمد عثمان. 2022. تأثير دمج التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض وظائف الرئة والمتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 200 م زعانف. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة،مج. 2022، ع. 18، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1307149

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

جمعة محمد عثمان. تأثير دمج التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض وظائف الرئة والمتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 200 م زعانف. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة ع. 18 (2022)، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1307149

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

جمعة محمد عثمان. تأثير دمج التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض وظائف الرئة والمتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 200 م زعانف. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 18، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1307149

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1307149