تدريبات الحبال المعلقة (trx)‎ و أثرها على نتائج بعض الإختبارات البدنية و المهارية لناشئات كرة السلة

الملخص AR

هدف البحث إلى التعرف علي تدريبات الحبال المعلقة (TRX) و أثرها على نتائج الإختبارات البدنية و المهارية لناشئات كرة السلة، تمثل مجتمع البحث في ناشئات كرة السلة بنادي البنك الأهلي المسجلين بسجلات الاتحاد المصرى لكرة السلة لموسم 2020م / 2021م و البالغ عددهن (55) ناشئة، كما تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من نادي البنك الاهلي و عددهم (20) ناشئات تحت (16) عام تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة كل منهما (10) ناشئات، كما تمت الإستعانه بعدد (16) ناشئة كعينة إستطلاعية من داخل مجتمع البحث و خارج العينة الأساسية.

، • حققت المجموعة التجريبية تحسن في مستوى المتغيرات البدنية و المهارية بين القياس القبلي و البعدي بنسب تحسن مئوية تراوحت مابين (23.51% : 105.7% ) في المتغيرات البدنية و المهارية لدى المجموعة التجريبية و لصالح القياس البعدي، ، • حققت المجموعة الضابطة تحسن في مستوى المتغيرات البدنية و المهارية بين القياس القبلي و البعدي بنسب تحسن مئوية تراوحت مابين (5.95% : 39.78% ) في المتغيرات البدنية و المهارية لدى المجموعة التجريبية و • ساهمت تدريبات الحبال المعلقة (TRX) في تحسن مستوى بعض البدنية و المهارية للمجموعة التجريبية متفوقة على المجموعة الضابطة في القياس البعدي و بفروق نسب تغير مئوية تراوحت ما بين (6.42% : 27.89% ) و لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات قيد البحث.

لصالح القياس البعدي.