تأثير إستخدام تدريبات الحبال المطاطة و الكرات السويسرية على بعض القدرات البدنية الخاصة و المتغيرات الفسيولوجية للاعبى سلاح الشيش

الملخص AR

يهدف البحث إلى: -
- التعرف على تأثير استخدام تدريبات الحبال المطاطة و الكرات السويسرية على بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبى سلاح الشيش ( السرعة الحركية - القدرة العضلية – الدقة - تحمل القوة - تحمل السرعة).

- التعرف على تأثير استخدام تدريبات الحبال المطاطة و الكرات السويسرية على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبى سلاح الشيش ( VO2max – معدل النبض – ضغط الدم الانقباضى – القدرة اللاهوائية القصوى – التشبع الاوكسجينى للدم ).

استخدم الباحث المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى القبلى و البعدى لمجموعة تجريبية واحدة لملائمته لطبيعة البحث.

و بلغ حجم عينة البحث بالطريقة العمدية و البالغ عددهم (14) لاعب من المسجلين بمنطقة القاهرة للسلاح (تحت 17سنة ) للموسم الرياضى (2021/2022) من نادى (السلاح المصرى).

وتوصل الباحث إلى الاستناجات التالية: -
1- أن برنامج تدريبات الاحبال المطاطة و الكرات السويسرية أثر ايجابيا على المتغيرات البدنية قيد البحث.

2- أن برنامج تدريبات الاحبال المطاطة و الكرات السويسرية أثر ايجابيا على المتغيرات الفسيولوجيةالاتية: الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين (VO2max – ضغط الدم الانقباضى – القدرة اللاهوائية القصوى ) قيد البحث.

3- أن برنامج تدريبات الاحبال المطاطة و الكرات السويسرية لم يوثر ايجابيا على المتغيرات الفسيولوجية الاتية: معدل النبض – ضغط الدم الانبساطى – التشبع الاكسجينى للدم قيد البحث.