تأثير استخدام تدريبات S. A. Q على مستوى الأداء البدني و بعض مهارات الباليه

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام برنامج تدريبات الـ S.

A.

Q على مستوى الأداء البدني و بعض مهارات الباليه لدارسات فن الباليه تحت 10 سنوات، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وذلك نظرا لمناسبته لطبيعة و أهداف البحث، حيث اعتمدت على التصميم التجريبي للقياس (القبلي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية.

تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من دارسات فن الباليه تحت 10 سنوات بأكاديمية تعليم
البالية بدولة الكويت Ballet-Kbi للموسم الرياضي 2020م/2021م، حيث بلغ إجمالي حجم عينة البحث (37) دارسة، وقد قامت الباحثة باستبعاد عدد (2) دارسة لعدم الانتظام في التدريبات، و بذلك أصبح إجمالي عدد عينة البحث (35) دارسة، حيث تم تقسيمهن إلى: مجموعة البحث الأساسية التي طبق عليها برنامج تدريبات الـ S.

A.

Q، و بلغ عددها (15) دارسة، و مجموعة الدراسات الاستطلاعية التي بلغ عددها (20) دارسة.

.

بواقع مجموعة مميزة بلغ عددها (10) دارسات، و مجموعة غير مميزة بلغ عددها (10) دارسات.

من نفس الفئة العمرية من المنضمين حديثا للتدريبات بفريق الباليه بالأكاديمية، وذلك لإجراء المعاملات العلمية لاختبارات المتغيرات (قيد البحث).

وقد تم تطبيق محتوى برنامج لتدريبات الـ S.

A.

Q على عينة البحث لمدة (8) أسابيع.

.

بواقع (4) وحدات تدريب يومية في الأسبوع الواحد.

.

بإجمالي (32) وحدة تدريب يومية، حيث تم تنفيذ محتوى تدريبات الـ S.

A.

Q خلال الجزء الرئيسي من وحدة التدريب اليومية لمدة (20) دقيقة، وذلك خلال الفترة
من 03 أبريل حتى 26 مايو 2020م.

وتوصلت أهم النتائج إلى التأثير الإيجابي لتدريبات الـ S.

A.

Q على مستوى الأداء البدني و بعض مهارات الباليه لدارسات فن الباليه تحت 10 سنوات