فاعلية تدريبات القوة اللامتزنة بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية في مواضع الارتقاء و الدفع و الهبوط على جهاز طاولة القفز لناشئي الجمباز

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات القوة اللامتزنة بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية في مواضع الارتقاء و الدفع و الهبوط على درجة الأداء المهارى لمهارة الهاندسبرنج Handspring على طاولة القفز لناشئي الجمباز تحت (11) سنة و بعض القدرات البدنية الخاصة، و اشتملت عينة التجربة الأساسية على (6) لاعبين، و كانت من أهم النتائج أن تدريبات القوة اللامتزنة - قيد الدراسة - أثر إيجابيا في تحسين درجة أداء مهارة هاندسبرنج Handspring على جهاز طاولة القفز لناشئ الجمباز تحت (11) سنة، بدلالة بعض المتغيرات البيوميكانيكية، حيث أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة احصائية لقيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بسلم القفز (موضع الارتقاء)، كانت في زمن اتصال اللاعبين بسلم القفز، و بعض المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بطاولة القفز (موضع الدفع) كانت في زاوية كتف اللاعبين لحظة لمس طاولة القفز، و زاوية جذع اللاعبين لحظة لمس طاولة القفز، وزمن اتصال اللاعبين بطاولة القفز، و زاوية جسم اللاعبين (مع الاتجاه الافقي) لحظة ترك طاولة القفز، و بعض المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بالهبوط كانت في زمن الطيران الثاني، و الزمن المستغرق لوصول اللاعبين الي وضع الاستقرار و الثبات، كما انها أثرت - أي تلك التدريبات - بشكل فعال في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية، الرشاقة و التوازن) - قيد الدراسة - لناشئ الجمباز تحت (11) سنة.