علاقة بعض متغيرات النشاط الكهربي للعضلات بتوازن القوى لرماة القوس و السهم

الملخص AR

علاقة بعض متغيرات النشاط الكهربي للعضلات بتوازن القوى لرماة القوس و السهم.

محمد حسن مصطفي عبد الجواد
يهدف البحث الوصول لعلاقة تربط بين بعض متغيرات النشاط العضلي و توازن القوى لذراعي الرماة يمكن من خلالها توجيه العاملين بالمجال التدريبي و التأهيلي لرماة القوس و السهم لبناء البرامج التدريبية و التأهيلية، قيست بجهاز ميزان القوس قوى السحب القصوى في اتجاهي سحب و رفع القوس للذراعين كل على حدة لاستخدامها في مقارنة تظهر توازن القوى للجانبين و الذراعين، اشتملت عينة الدراسة قياس النشاط الكهربي لأربعة عضلات: المنحرفة المربعة العليا اليمنى و اليسرى و الدالية المتوسطة اليمنى و اليسرى لرام أولمبي من رماة المنتخب القومي المصري، وجاءت النتائج كالتالي:
1- لا تعملا المنحرفة المربعة العليا اليمنى و اليسرى و لا الداليتين لذراعي الرامي خلال العمل المهاري للرمي بشكل متساو من الانقباض العضلي.

2- نتيجة العمل العضلي المهاري حول العمود الفقري مع رمي الأعداد الهائلة من الأسهم خلال العمر التدريبي للرماة توجد احتمالية عالية لحدوث الانحرافات القوامية و إصابات الدالية اليسرى.

3- توجد علاقة عكسية بين قوة السحب القصوى للقوس لذراع السحب اليمنى و متوسط رسم العضلات للمنحرفة المربعة اليمنى.

4- توجد علاقة طردية بين قوة السحب القصوى للرفع جانبا لذراع القوس اليسرى مع متوسط الرسم الكهربي للعضلة الدالية المتوسطة اليسرى.

التوصيات:
1- الاهتمام بزيادة توازن القوى لرماة القوس و السهم فهو من أهم أسباب تحقيق أفضل المستويات الرقمية والوقاية من الإصابات و الانحرافات القوامية.

2- الاهتمام بتقوية عضلات الجانب الأيمن المسؤولة عن سحب القوس مع عمل تمرينات تعويضية للجانب الأيسر.

3- الاعتماد على نظام قياس EMG لعضلات أخرى للحصول على معلومات العمل العضلي للرماية بالقوس و السهم بشكل أكبر.

4- الاهتمام بتقوية قوة الشد القصوى للجانبين و قوة الرفع لأعلى للذراعين.