تأثير تمرينات وقائية في تحسين بعض القدرات الحركية الخاصة لدى لاعبي كرة اليد الناشئين
العناوين الأخرى
The effect of preventive exercises on improving some special movement abilities of young handball players
المؤلفون المشاركون
علاء محمد جاسم
حسن هادي عطية
الشمري، حردان عزيز سلمان
المصدر
العدد
المجلد 3، العدد 4 (31 أكتوبر/تشرين الأول 2021)، ص ص. 152-162، 11ص.
الناشر
الجامعة المستنصرية كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2021-10-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
11
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- التدريب الرياضي
- كرة اليد
- اللاعبون
- التمارين الرياضية
- القدرة الحركية
- الإصابات الرياضية
- الرباط الصليبي الأمامي
الملخص AR
تتطورت لعبة كرة اليد في السنوات الأخيرة من خلال استخدام البرامج الوقائية التي تعمل من الحد من الإصابات الرياضية خاصة الطرف السفلي.
وجاءت مشكلة البحث من خلال ملاحظة الباحث زيادة الإصابات خاصة في مفصل الركبة متمثلة (بالرباط الصليبي الأمامي) وبين الباحث إن سبب زيادة الإصابات هو عدم الاهتمام باستخدام برامج الوقاية التي لها تأثير كبير في الحد من الإصابات الرياضية.
تم استخدام المنهج التجريبي وتم إجراء التجربة المتمثلة بالاختبارات القبلية والبعدية والتجارب الاستطلاعية.
وتم تطبيق التمرينات الوقائية لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وتوصلت الباحث إلى النتائج التالية التي بينت أهمية استخدام التمرينات الوقائية ولما من تأثير واضح في الحد من الإصابات الرياضية.
الملخص EN
Handball has developed in recent years through the use of preventive programs that work to reduce sports injuries, especially the lower limb.
the research problem came through the researcher's observation of an increase in injuries, especially in the knee joint represented by (the front cruciate ligament).
tribal, dimensional and exploratory experiences.
preventive exercises were applied for a period of (8) weeks, at a rate of (3) training units per week, and the researcher reached the following results that showed the importance of using preventive exercises and because of its clear effect on reducing sports injuries.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
علاء محمد جاسم وحسن هادي عطية والشمري، حردان عزيز سلمان. 2021. تأثير تمرينات وقائية في تحسين بعض القدرات الحركية الخاصة لدى لاعبي كرة اليد الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة،مج. 3، ع. 4، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1347894
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
علاء محمد جاسم....[و آخرون]. تأثير تمرينات وقائية في تحسين بعض القدرات الحركية الخاصة لدى لاعبي كرة اليد الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة مج. 3، ع. 4 (تشرين الأول 2021)، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1347894
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
علاء محمد جاسم وحسن هادي عطية والشمري، حردان عزيز سلمان. تأثير تمرينات وقائية في تحسين بعض القدرات الحركية الخاصة لدى لاعبي كرة اليد الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة. 2021. مج. 3، ع. 4، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1347894
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 161-162
رقم السجل
BIM-1347894
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
