أثر برنامج رياضي صحي في استهلاك الطاقة لدى الطالبات الجامعيات في العراق

العناوين الأخرى

The effect of a healthy sports intervention in energy consumption among female university students in Iraq

المؤلف

زيان عبد الله نوري

المصدر

مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية

العدد

المجلد 6، العدد 4 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)15ص.

الناشر

جامعة كربلاء كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2021-12-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

15

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج رياضي صحي لتعزيز استهلاك الطاقة للإناث الغير رياضيات في العراق.

حيث اختارت الباحث 44 شابة أعمارهن بين 18 و22 عاما، حيث أكملت المشاركات البرنامج الرياضي الصحي ومدته 12 أسبوعا يتألف من تمارين بسيطة يتم إجراؤها في المنزل مع معلومات غذائية حول النظام الغذائي الجيد.

تم استخدام نموذج تسجيل الطعام لمدة 24 ساعة لقياس السلوك الغذائي.

تم استخدام ال ANOVA لتقييم ما إذا كانت هناك اختلافات في الاختبارات القبلية والبعدية.

أظهرت النتائج وجود فرق معنوي في استهلاك الطاقة بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي (12 أسبوعا) للمجموعة التجريبية (متوسط الفرق = 1301.35 كيلو كالوري، p <.001، ɳ2 = 0.774).

بينما لم يكن هناك فرق معنوي في استهلاك الطاقة من الاختبار القبلي إلى الاختبار البعدي (12 أسبوعا) للمجموعة الضابطة (متوسط الفرق = 141.44 كيلو كالوري، p < 0.200،2 = 0.039 ) بالإضافة إلى ذلك، كانت المجموعة التجريبية مختلفة بشكل كبير عن المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي (متوسط الفرق = 1718.24، p < 0.001،2 = 0.734 ) وبناء على النتائج، تم الاستنتاج أن البرنامج الرياضي الصحي لمدة 12 أسبوعا كان فعالا في تعزيز استهلاك الطاقة بين الإناث الغير رياضيات العراقيات.

الملخص EN

The study aimed to identify the effect of healthy sports intervention in energy consumption among female university students in Iraq.

the researcher selected 44 young women between the ages of 18 and 22, as a research sample who completed a 12-week of healthy sports intervention consisting of simple exercises done at home with nutritional information about a good diet.

a 24-hour food scoring model was used to measure dietary behavior.

anova was used to assess whether there were differences in the pre and posttests.

the results showed a significant difference in energy consumption between the pre-test and the post-test (12 weeks) for the experimental group (mean difference = 1301.35 kcal, p < .001, ɳ2 = .774).

while there was no significant difference in energy intake from the pre-test to the post-test (12 weeks) for the control group (mean difference = 141.44 kcal, p < .200, 2 = .039).

in addition, the experimental group was significantly different from the control group in the post-test (mean difference = 1718.24, p < .001, 2 = .734).

based on the results, it was concluded that the 12-week of healthy sports intervention was effective in enhancing energy intake among female university students.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

زيان عبد الله نوري. 2021. أثر برنامج رياضي صحي في استهلاك الطاقة لدى الطالبات الجامعيات في العراق. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية،مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357541

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

زيان عبد الله نوري. أثر برنامج رياضي صحي في استهلاك الطاقة لدى الطالبات الجامعيات في العراق. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية مج. 6، ع. 4 (2021).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357541

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

زيان عبد الله نوري. أثر برنامج رياضي صحي في استهلاك الطاقة لدى الطالبات الجامعيات في العراق. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية. 2021. مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357541

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملحق.

رقم السجل

BIM-1357541