تأثير برنامج تدريبي نوعى على تحسين بعض القدرات اللاهوائية للاعبي كرة السلة تحت 19سنة بدولة الكويت

الملخص AR

تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي نوعي على تحسين بعض القدرات اللاهوائية للاعبي كرة السلة تحت 19 سنة بدولة الكويت، نظرا لطبيعة الدراسة و تحقيقا لأهدافه تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بالتصميم القبلي-البعدي، و ذلك بتطبيق البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية للعمل اللاهوائي.

تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من ناشئي كرة السلة تحت 19 سنة، و بلغ عددهم (15) ناشئي من فريق كرة السلة بنادي اليرموك، في ضوء نتائج الدراسة و في حدود العينة و المعالجات الإحصائية توصلت الباحثة للإستخلاصات التالية : - -توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي و البعدي في مستوى القدرات اللاهوائية القصيرة و لصالح القياس البعدي.

-توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي و البعدي في مستوى القدرات اللاهوائية المتوسطة و لصالح القياس البعدي.

-بلغت نسبة التحسن في مستوى القدرات اللاهوائية لعينة الدراسة ما بين (5.249 %-12.829%).

في ضوء الإجراءات التي تم إتباعها و نتائج التحليل الإحصائي و الإستخلاصات التي تم التوصل إليها توصى الباحثة بالآتي : - -استخدام البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية في تطوير مستوى القدرات اللاهوائية للاعبي كرة السلة الناشئين بدولة الكويت.

-الاهتمام بتطوير مستوى القدرات اللاهوائية لناشئ كرة السلة بدولة الكويت خلال المراحل السنية حيث أظهرت نتائج القياسات القبلية ضعف المستوى للقدرات اللاهوائية لعنيه الدراسة.

-إجراء مزيد من الدراسات التي تستهدف تحسين القدرات البدنية و الفنية لناشئ كرة السلة بدولة الكويت.