تأثير تدريبات القوة الوظيفية بأسلوب تقييد تدفق الدم (BFR)‎ على تحسين بعض المتغيرات (البيوكينماتيكية-المكونات الجسمانية-النشاط الكهربائي للعضلات)‎ والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل

العناوين الأخرى

The effect of functional strength training by the method of blood flow restriction (BFR)‎ on improving some variables (biokinematics-physical components-electrical activity of muscles)‎ and the numerical level of long jump contestants

المؤلف

حسن، رامي محمد الطاهر سالم

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة

العدد

المجلد 2022، العدد 19 (31 يوليو/تموز 2022)، ص ص. 1-34، 34ص.

الناشر

جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية للبنات

تاريخ النشر

2022-07-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

34

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

يهدف هذا البحث تحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل قيد البحث من خلال أستخدام تدريبات القوة الوظيفية بأسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) و دراسة تأثيرها على بعض المتغيرات (البيوكينماتيكية - المكونات الجسمانية - النشاط الكهربائي للعضلات) و المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل (قيد البحث)، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياسين (القبلي - البعدي) لمجموعة تجريبية واحدة نظرا لملائمته لطبيعة و أهداف البحث، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من (منتخب جامعة بنها) لموسم 2021 / 2022 م، حيث اشتملت عينه البحث على (7) متسابقين، وقد وتم تقسيمهم الي (5) متسابقين عينة تجريبية (أساسية) و (2) متسابق عينة استطلاعية وذلك لإجراء الدراسات الاستطلاعية عليهم، كما استند الباحث الي احدث الوسائل و الادوات التي تعمل على تحقيق اهداف هذه الدراسة، و اشارت اهم النتائج الى استخدام تدريبات القوة الوظيفية باسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) له تاثير ايجابي على مستوى المتغيرات (البيوكينماتيكية - المكونات الجسمانية - النشاط الكهربائي EMG للعضلات) و المستوي الرقمي لمتسابقي مسابقة الوثب الطويل (قيد البحث)، و يوصي الباحث بتنفيذ بالمزيد من الدراسات مستخدمة تدريبات القوة الوظيفية باسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) لمسابقات و سباقات أخرى في العاب القوى، أفضل فترة لدمج تدريبات القوة الوظيفية مع تقييد تدفق الدم (BFR) هى فترة الأعداد الخاص.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

حسن، رامي محمد الطاهر سالم. 2022. تأثير تدريبات القوة الوظيفية بأسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) على تحسين بعض المتغيرات (البيوكينماتيكية-المكونات الجسمانية-النشاط الكهربائي للعضلات) والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة،مج. 2022، ع. 19، ص ص. 1-34.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393821

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

حسن، رامي محمد الطاهر سالم. تأثير تدريبات القوة الوظيفية بأسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) على تحسين بعض المتغيرات (البيوكينماتيكية-المكونات الجسمانية-النشاط الكهربائي للعضلات) والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة ع. 19 (2022)، ص ص. 1-34.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393821

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

حسن، رامي محمد الطاهر سالم. تأثير تدريبات القوة الوظيفية بأسلوب تقييد تدفق الدم (BFR) على تحسين بعض المتغيرات (البيوكينماتيكية-المكونات الجسمانية-النشاط الكهربائي للعضلات) والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل. المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 19، ص ص. 1-34.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393821

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1393821