فاعلية تدريبات أحبال القوة "Battle Rope" على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و مستوى الأداء المهاري للضرب الساحق في الكرة الطائرة

الملخص AR

يشير العلماء و الباحثين الى ان تدريبات Battle Rope هي طريقة تدريب حديثة زادت شعبيتها في الآونة الاخيرة كوسيلة تستخدم من قبل مجموعة واسعة من اللاعبين الهواة و المحترفين لتنمية اللياقة البدنية و المتغيرات الفسيولوجية و مستوي الاداء المهاري و تعتبر تدريبات ال Battle Rope تستخدم لتنمية اللياقة البدنية حيث انها لها نفس تأثير الجري و لكن على النصف العلوى من الجسم كما انها تساهم في تحسين اللياقة القلبية و القوة و قوة القبضة و فقدان الدهون و التحمل العضلي و نظرا لأهمية الضرب الساحق في الكرة الطائرة كمهارة أساسية يتحتم على جميع اللاعبين أدائها، حيث كلما زاد مستوى اللاعبين في الناحية الهجومية و خاصة في الضرب الساحق الذي له تأثير كبير على الاستقبال و الدفاع عن الملعب للفريق المنافس مما ينتج عنه الكثير من مواقف اللعب الانتقالي و بالرغم من التطور الهائل في مجال التدريب الرياضي بصفة عامة إلا أن بعض المدربين لا يولون لهذا النوع من التدريب عناية خاصة خلال برامجهم التدريبية وذلك للتغلب على نواحي القصور عند اللاعبين و تنمية قدراتهم البدنية و الفسيولوجية و المهارية، هدف البحث الى التعرف على فاعلية تدريبات أحبال القوةBattle Rope” “على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و مستوي الاداء المهاري للضرب الساحق في الكرة الطائرة وتم صياغة فروض البحث الي وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات القياسات القبلية و البعدية في مستوى بعض المتغيرات البدنية و المتغيرات الفسيولوجية و المهارية للاعبي الكرة الطائرة كما استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق اجراء القياسات القبلية و البعدية وذلك لملائمته لطبيعة البحث.