التحليل البيوميكانيكي لحركة الطعن في ست تمرينات مختلفة

الملخص AR

مقالة بعنوان التحليل البيوميكانيكى لحركة الطعن في ست تمرينات مختلفة و كان الهدف من الدراسة تحديد الاختلافات و الفروق البيوميكانيكية (زوايا البداية –زوايا النهاية –اقصى عزوم خارجية )لحركات الطعن على مفاصل الفخد و الركبة في ست تمرينات.

و استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلى على عينة من مدرب واحد من مدربى اللياقة البدنية وذلك من خلال التصوير و التحليل الحركى و كانت اهم النتائج: التحميل في حركات الطعن في التمرينات الستة يكون اعلى بكثيرعلى مفاصل الركبة الامامية و الخلفية من الفخد الامامى و الفخد الخلفى.

وأن مفاصل الركبة الامامية و الخلفية و الفخد الامامى يمتازوا بمدى حركى كبير في الثنى و الفرد.

اما الفخد الخلفي يبدا في وضع المد الزائد و يزيد في الخطوة الطويلة و يقل في الخطوة القصيرة- تمتازحركة الطعن في الخطوة القصيرة 50% من طول الرجل ان التحميل على الركبة الامامية يزيد عن الركبة الخلفية مع مدى حركى كبير في فرد الركبة و مدى حركى متوسط في ثنى الركبة- تمتاز حركة الطعن في الخطوة الطويلة 90% من طول الرجل التحميل يتوزع على الركبة الامامية و الخلفية و يزيدعلى الركبة الخلفية بمقدارتحميل كبير و مع مدى حركى قليل في فرد الركبة الامامية و مدى حركى كبير في ثنى الركبة الامامية اما الركبة الخلفية يكون المدى الحركى في الفرد كبير وفي الثنى متوسط- وفي الخطوة القصيرة مفصل الفخذالخلفي يبدا في وضع المد الزائد بمدى حركى قليل و يقل في نهاية الحركة مع تحميل قليل و يزيد قليلا عند وضع الرجل الامامية على مقعد-وفي الخطوةالطويلة مفصل الفخد الخلفي يبدا في وضع المد الزائد بمدى حركى كبير ثم يزيد في نهاية الحركة مع تحميل قليل و يزيد قليلا عند وضع الرجل الخلفية على مقعد.