كيفية حمل آلة الكمان بأسلوب كاتو هافز تمهيدا لتجنب الخوف

الملخص AR

كيفية حمل آلة الكمان بطريقة كاتو هافز تمهيدا لتجنب الخوف
يهدف البحث الي التخلص من التوتر و الخوف الناتج من حمل الكمان بأسلوب كاتو هافز، حيث تناول البحث نبذة عن كاتو هافز حيث ولدت في المجر بمدينة تارجو سيكويسك برومانيا 5 نوفمبر عام 1920، وهي عازفة كمان مجرية كلاسيكية و معلمة لكلا من آلتي الكمان و الفيولا واهم ما نشر لها من الكتب المشيرة للمنهج الجديد
وقد تضمن الإطار النظري للبحث معرفة اسباب الخوف من اسقاط الكمان وكيفية حمل الكمان ووضعة بطريقة صحيحه متزنة وكيفية الوقوف السليم ووضع الكمان أسفل الذقن
وتضمن الإطار التطبيقي تمرينات لتحقيق التوازن و استخدام الكتافة المناسبة و الذاقنة وكيفية وضع الذراع الايسر بالطريقة الصحيحة المريحة للعازف وموضع أصابع اليد اليسرى وكيفية وجود الفراغ بين الابهام و اصابع اليد.

الذراع الايمن وكيفية امساك القوس ووضع اصبع الابهام واهمية العضد و الكوع و الساعد وكيفية ضربة القوس بالطريقة المريحه و الاعتماد علي الاحساس الطبيعي و تغير اتجاه القوس حيث أن التمرينات خاصة لكاتو هافز تهدف وجود الاسترخاء و التخلص من التوتر المسبب للخوف و أختتم البحث بالنتائج و التوصيات ثم قائمة المراجع و